【明報專訊】多倫多公共衛生局最新報告指出，流感患者呈爆炸性增加趨勢﹐從9月初到上月底﹐共確診55例流感病案﹐比往年同期增加了23例﹐其中16例患者住院治療﹐1名患者死亡。

最新一周的數據是(11月20日至11月26日)共有15例，較對上一周(11月13日至11月19日)的11宗，增加4例。衛生局指流感仍是高度活躍。

多倫多公共衛生局每年公布流感在秋、冬兩季流行的報告﹐從9月第一個星期日算起﹐以周為單位﹐ 跟蹤記錄識別流感爆發情況。從9月4日至11月26日﹐衛生局共接到55例流感病案報告﹐而過去10年平均每年同期數量是30例﹐今年流感病例增長近一倍。從周看﹐11月以後﹐流感病案突然快速增加﹐10月最後一周僅有2例流感病案報告﹐而11月第一周報告流感病案上升至8例。11月20日最後一周的流感病案更升至15例﹐比前一周增加4例。

在55例確診病案中﹐14例接受住院治療﹐其中一名患者死亡。從患者人口分佈看﹐主要集中於45歲以上的中老年人群﹐其中28例患者是65歲以上長者。

多倫多公共衛生局報告還顯示﹐從11月底﹐流感病毒進入高活躍期﹐錄得流感病案報告數量、學生因患流感缺課人數都高於正常水平。

另外，加拿大公共衛生部提醒公眾﹐隨著聖誕新年臨近﹐人們外出走親訪友、購物就餐﹐前往公共場所的機會增多﹐增加了感染流感的機率。人們在享受節日快樂同時﹐毋忘做好流感預防工作。

另外，加拿大公共衛生部指出﹐預防流感最好的方法是每年注射流感疫苗。此外﹐應做到以下幾點﹕

6招防流感

(1)養成勤洗手習慣﹔

(2)打噴嚏或擤鼻時記住用袖遮擋﹐不要用手亂抹﹔

(3) 儘量避免用手接觸你的嘴、鼻和眼睛﹔

(4) 吃健康食品﹐提高身體免疫力﹔

(5) 保持你接觸到的物品表面清潔干淨﹔

(6) 如果染病﹐儘量不要外出﹐保證充足的休息時間。

家庭醫生劉秉純說﹕「預防流感﹐首要的是每年堅持注射流感疫苗。因為流感病菌每年都變異﹐所以你去年注射並不能管今年效果。政府從10月開始就宣傳市民注射流感疫苗﹐你任何時候注射都不晚﹐但最好在流感爆發的高發期、一般是1月份前注射。特別是老年人和患有慢性病的體弱人群﹐務必注射﹐因為流感最大的威脅是可能誘發其他重大疾病的爆發。」

劉秉純還談到﹕「有些人認為流感病菌主要是通過公共場所傳播﹐所以選擇不外出、『貓』在家裡﹐其實這樣做也不對。市民應該適當外出﹐做適量體育運動﹐鍛煉身體﹐提高身體的免疫力。

「對於患上感冒的患者﹐除了多喝水﹐保證充足的休息外﹐也不要掉以輕心。許多流感都是從感冒引起的﹐若你的感冒很嚴重﹐或者有些時間還沒有痊癒﹐就一定要看家庭醫生。因為及時看醫生﹐不僅能夠判斷你是否得了流感﹐而且幫助你排除染上其他大病的可能性。」