副刊 > 健康醫事

飲食要定時定量 不能隨意變動<br>一次低血糖 抵消控制高血糖的益處

飲食要定時定量 不能隨意變動
一次低血糖 抵消控制高血糖的益處

隨著人們對健康需求的不斷增加，糖尿病作為一種常見病、多發病已經被尋常百姓所認識，人們都知道糖尿病一旦控制不好會引發併發症，導致腎、... 詳情
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心理學解讀：難忘舊情人 恐是孤獨太久

心理學解讀：難忘舊情人 恐是孤獨太久

很多人都是在失敗的初戀中走過來，當初戀失敗了，他就背上了「前男友」的稱謂。你們經歷的一切或是歡樂或是痛苦此刻都變成了美好的回憶。他曾經無情的... ...詳情
手機電腦螢幕 加速皮膚衰老

手機電腦螢幕 加速皮膚衰老

博主梅林．拜格每天要自拍超過50張照片，從中挑選後放上她的博客。最近，她發現自己的毛孔粗大，有黑眼圈，還多了很多斑。經過醫生檢查發現，這是因... ...詳情
蛋黃抗氧化增免疫力<br>亞麻籽乾茄釀蛋 飽肚又好營養

蛋黃抗氧化增免疫力
亞麻籽乾茄釀蛋 飽肚又好營養

談起吃蛋，不少中老年人士因怕其膽固醇高，對蛋類食物頗有顧忌，然而隨着美國營養部門重新調整對膽固醇的攝取建議，從此大家吃蛋時或可放下多一些... ...詳情
剪頭髮 緩解不良情緒

剪頭髮 緩解不良情緒

一個人的情緒好壞，似乎與理髮扯不上任何關係。然而，義大利心理學家萊森斯卻建議人們在情緒欠佳時，不妨去理髮室理髮，這樣可調節心理的不平衡。 ...詳情
明C.傅貼士：膝半月板軟骨撕裂 (Meniscus Tear)

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膝半月板軟骨撕裂是一種常見的膝關節傷患，任何人參與接觸運動時，難免會有肢體碰撞，均容易傷及半月板。此外，年長者的半月板由於水分流失而變薄，亦... ...詳情
五法可降寶寶發燒<br>熱水泡腳 水袋冷敷

五法可降寶寶發燒
熱水泡腳 水袋冷敷

發燒是呼吸道感染最常見的症狀。 嬰幼兒發燒最常見的原因有幾種，一種是由於嬰幼兒體溫調節中樞尚未完善，容易受到外界溫度影響而得的「暑熱症」，也... ...詳情
中風後的睡眠問題

中風後的睡眠問題

中風後出現睡眠問題是十分常見的，多於百分之五的中風患者有某程度上的睡眠障礙。 ...詳情
孩子口臭 腸胃出事<br>乳臭未乾 睡前停吃

孩子口臭 腸胃出事
乳臭未乾 睡前停吃

媽咪們千萬別小看孩子口臭的現象，這很有可能是孩子的身體出現了某些問題。根據孩子不同的症狀，媽咪們要及時採取措施，千萬不要「治標不治本」，以免... ...詳情
新媽媽產後需補鈣<br>鈣不足引起「月子病」

新媽媽產後需補鈣
鈣不足引起「月子病」

很多新媽媽知道孕期補鈣的重要性，卻忽略了產後也需要補鈣。產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。那麼，產後新媽媽... ...詳情

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