副刊 > 健康醫事

冬天新陳代謝慢 抗寒能力降<br>頭鼻腳要重點保暖
寒冷的冬季,「溫暖」恐怕是人們最渴望的事情了。從遠古時期的裹獸皮、纏樹枝,到現代的保暖內衣、帽子、圍巾、手套等「配套設施」,人們已經意... 詳情
健康醫事
難睡早聲要消食導滯 睡不沉要暖胃
《黃帝內經》指出,「胃不和則臥不安」,是說胃的生理功能紊亂、不協調,或出現病理性的障礙,會引起睡眠失調,嚴重者發展為失眠。中醫認為,人的正氣... ...詳情
選這個,還是選那個?
我們很多人都是吃吃喝喝歡度佳節,很少想到飲食對肝臟有何影響,是吧?肝臟並不是要您為節日的大吃大喝而懊悔,這一重要器官只是極其在乎您每日的飲食... ...詳情
6大時刻 男人缺席莫後悔<br>寂寞 生病 傷心 意外 驚嚇 產子
作為男人,請不要懷疑真愛你的女人的奉獻精神,她可以為你吃苦,可以為你賣命,甚至可以為你和父母反目成仇。但是,女人也經不住傷心,當她需要... ...詳情
臀部愈大智力愈高 臀大女性長壽
美國心理學家史特納斯發現,臀部大小與人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聰敏無比的傑出人物都是「寬臀族」,他指出,埃及豔後、拿破崙、... ...詳情
心情不好易吃垃圾食品 心態積極更注意餐食
據英國《每日郵報》2月21日報導,美國研究團隊稱,當人們心情不好時,易沉溺於垃圾食品;當人們高興愉快時,傾向於營養性進食。 ...詳情
練跑不可或缺 肌力訓練
撰文:梁雁齊 | 攝影:徐子豪 | 運動示範:亞洲運動及體適能專業學院教練導師溫振豪 ...詳情
明C.傅貼士:胸椎及胸肌的伸展運動
做運動及進行體力勞動前後需做做適當的熱身及冷卻運動 ,避免大幅增加的活動而受到傷害。有很多人因此而需要找物理治療師醫治傷患。 ...詳情
男人不可碰觸的隱私<br>前女友 應酬 工作
人人都會有隱私,連小孩子都會把秘密寫在日記本裡。男人隱私不會寫在日記裡,鎖進抽屜,男人隱私通常都是藏在心裡,不會隨便找人傾訴。女人都想知道男... ...詳情
房間燈光影響情緒和決策
來自多倫多大學士嘉堡校區的研究人員發現,人類的情感,無論是積極的還是消極的,在明亮的光線下都感到更加強烈。 ...詳情

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