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吃個早餐 午後運動 調節生理時鐘助減肥

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生理時鐘是日約節律（Circadian Rhythm）擬人化的說法，由位在下視丘（Hypothalamus）的視交叉神經核（Suprachi... 詳情
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健康醫事
分享非凡經歷 易被冷落 聊天宜用 生活經驗

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相信大家都曾經和別人分享過自己的生活點滴，尤其是那些別人沒有的特殊經歷，有人甚至將這樣的經驗分享做為對話的開場白，無非是希望能活絡整個對話，... ...詳情
新世代配老花鏡 慎選鏡片視距

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「老花」是個敏感的詞彙，容易令人誤會是個只有年老才會有的「眼花」問題。事實上除年齡增長外，過度看近物，或因疾病因素，都會增加出現老花的機會。... ...詳情
功能奶嘴 揀選篇

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一個設計再貼心的奶嘴，也未必能及得上母親乳房那份安全又親密的肌膚接觸，然而，並非每位媽媽都能親身餵哺，如何為寶寶揀選合適的奶嘴，也是一門學問... ...詳情
看不到文章錯字 皆因閣下太聰明

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當你終於完成一篇文章，並且小心翼翼地檢查所有用詞、殲滅任何一個錯字、確保每一句話都完美呈現你所要表達的意思之後，你的讀者首 ...詳情
禿頭 患心臟病風險高

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禿頭在男性中極為常見的現象，它與雄性激素水準過高有關。而眾多醫學專家總結了有關禿頂男士的6個秘密。 ...詳情
Gluten-free飲食法 無故戒吃不智 影響腸道與免疫（一）

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「保健」新話題，近期莫過於Gluten-free飲食法。Gluten-free即無麩質，麩質亦即我們把麵粉分為高筋、低筋所指的「筋」，是小麥... ...詳情
Gluten-free飲食法 無故戒吃不智 影響腸道與免疫（二）

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摹倣不來的起筋效果 ...詳情
醫事專欄:《定海神針》

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早前蘇格蘭公投鬧得熱烘烘，統派和獨派爭拗不斷，後來英女王終於開腔說話，呼籲人民小心思考未來，這樣一個現身、一句說話，對和平公投起了奠定性的作... ...詳情
增加大腦血清素<br>可改善冬天憂鬱

增加大腦血清素
可改善冬天憂鬱

時序邁入秋冬，日照時間逐漸變短，人的心情好像也跟著憂鬱了起來。這種氣候不好會讓心情不好的說法是否有科學根據？ ...詳情

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