副刊 > 健康醫事

解構洗澡學

解構洗澡學

洗澡可說是每天日程中的必須、也是最令人期待的，不僅洗淨身體無垢一身輕，冷水淋身可有效降溫，熱水與蒸氣也令人有紓緩放鬆的感覺。只是，這個人生重... 詳情
今日必讀
健康醫事
《生子當從醫》

《生子當從醫》

「各位，我要宣布一個好消息，小兒 Peter仔已獲醫學院取錄，明年正式修讀醫科，在大家的第二代中，他是繼 Simon 兒子後另一位立志行醫的... ...詳情
吃飯看電視增加腦負擔

吃飯看電視增加腦負擔

不知道每天有多少人都是邊吃飯邊看電視的呢？其實你知不知道，健康源於細節，這樣一個好像挺平常的飲食習慣其實壞處挺多的，讓我們一起來看看。 ...詳情

健康的飲食方式

健康飲食的要點在於均衡，就是從進食不同的食物種類攝取均衡的營養，尤其重要的是不同食物種類的適當比例及份量。各個國家自有不同的飲食指引，英國衛... ...詳情
美國研究:AB 血型的人晚年記憶力更易衰退

美國研究:AB 血型的人晚年記憶力更易衰退

美國研究發現，AB 血型者比其他人更容易在晚年出現記憶力衰退及認知障礙症狀。 ...詳情
生命的守護天使 捐肝救夫的安吉爾的故事

生命的守護天使 捐肝救夫的安吉爾的故事

我們很多人願意相信自己的生命中有「守護天使」，但很少人見過，更少人可以與自己的「守護天使」共守一生。這令戴瑞的經歷更加令人贊嘆。 ...詳情
坐時身體前傾 靠在床頭看書<br>8大錯誤姿勢最傷頸椎

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8大錯誤姿勢最傷頸椎

坐在床頭看書、低頭玩手機、起床動作太快... 這些都會傷害你的骨頭。以下為你介紹8 個常見的習慣性傷骨壞姿勢。 ...詳情
雙冬茶 解口乾唇裂比

雙冬茶 解口乾唇裂比

寒冷乾燥的秋冬，嬌嫩的嘴唇很容易「受傷」。很多人口乾舌燥，甚至嘴唇乾裂、脫皮，既難看又難受。一方面，天乾物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨... ...詳情
22℃是大腦最愛溫度

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英國曼徹斯特大學的約翰?斯密斯特博士近日發現，22℃是大腦最喜歡的溫度。 ...詳情
如何紓緩牙齒敏感？

如何紓緩牙齒敏感？

雪糕、糖果、汽水等食物，大部分人都可以隨時品嘗，但對於有牙齒敏感者而言，進食後伴隨而至的牙齒痠軟及刺痛，足以令人食慾全消。牙齒敏感的主要成因... ...詳情

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