【明報專訊】藝人經常要應酬，有時候難以避免飲酒、抽煙，眾所周知兩者都是影響健康的行為，但不太過分都可以體諒。不過有時候過量或不能自我控制就實在不可以，因畢竟是公眾人物，為了讓喜歡自己的人樹立好榜樣、好形象，真的要自我約束。大姐大見過不少藝人醉酒闖禍及失態的事，少女時代撞入垃圾堆、梁漢文醉到扮花、Jeana爛醉被人抬走。抽煙呢？抽煙是個人問題，大家管不上，但跟側田一樣在室內抽煙呢？根本觸犯了室內禁煙條例，錯與對，大家應該毋須質疑。

為家人改壞習慣

為怕影響形象，很多藝人都會立下決心去戒掉一些壞習慣。好像多次醉酒鬧事的曹格，曾惹上官非，但都不肯戒酒，直至最近一次牽涉到太太，他為了家人、為了一對子女決心戒酒。在過去多集《爸爸去哪兒2》中，有不少幾個爸爸一齊飲酒的畫面，加上到訪小數民族地區時遇上很多攔路酒的習俗，不「乾杯」不許進的儀式，幸好曹格都能抵擋得住，以茶代酒。當然大家會質疑鏡頭後的他到底會不會喝？或平日生活會否把持不住？大姐大認為人總是向好的方面想，希望曹格能夠成功。

尹民秀變厚爸爸

另一位爸爸是來自韓國的尹民秀，亦是眾人所喜歡的「厚爸爸」。他同樣是為了兒子尹厚而立心戒煙，但卻叫苦連天，因戒煙後胃口激增，一日食八餐，所以令他愈來愈肥，體重增加10公斤，連節目《爸爸我們去哪兒》中，跟安負煥齊齊被其他爸爸嘲笑列為重磅一族，節目的工作人員都被他的食量嚇倒。戒煙之餘，尹民秀也要顧一顧形象，千萬不要成為中年發福的肥歌手。

蕭敬騰成功例子

戒掉壞習慣需要很大勇氣，大姐大認為應該為他們掌聲鼓勵一下。劉子千一次醉罵而買到教訓，答應爸爸媽媽從此以後不再飲酒，非常成功。曾煙不離手的劉德華、任賢齊、蕭敬騰等都以不同方法成功戒煙，電子煙、香口膠等，小齊跟蕭敬騰更獲邀成為戒煙大使，呼籲大家為保持健康而戒煙，認真讚！