【明報專訊】有機構首次做開學壓力調查，發現近半家長擔心課程太深，子女未能跟上進度，三成半家長評價自己壓力指數偏高，壓力隨時比子女更易「爆煲」。有社工指部分家長容易過慮，有家長甚至擔心子女執拾物品或不懂集隊等而失眠，建議家長在開學後給自己及子女一段時間適應校園生活，避免因個人情緒影響親子關係。

香港青年協會「關心一線27778899」早前訪問的407名中小學生家長中，以10分為滿分，三成半表示壓力指數達7分或以上，反映家長壓力指數偏高。

社工：家長緊張過子女

近半家長表示擔心新開年課程太深，子女未能跟上，34.9%家長擔心子女「功課太多，未能應付」，27％擔心「因學習問題親子間出現衝突」。

青協單位主任吳錦娟指出，求助家長的問題多與子女學業有關，有家長會因擔心小事而失眠，細微至子女物品有否寫上名字、子女是否知道集隊位置改變等。她說，青協於2013年9月至本月共處理逾4,716宗有關校園生活的求助個案，每月都收到有求助家長出現抑鬱或焦慮等徵狀，反映面對開學「家長仲緊張過子女」。

過來人：自已放鬆 女兒變積極

青協督導主任徐小曼舉例，有升讀小三男生的家長眼見身邊家長暑期已要求子女做小三練習，擔心兒子「輸在起跑線」，認為兒子考試僅僅及格，態度不夠積極，需要約見社工。徐小曼指不少家長希望子女能在最好的環境下成長，為了不想子女落後於人，往往為子女安排不同補習班或課外活動，結果家長與子女都疲於奔命，壓力不斷累積，容易發生摩擦。

家長方太升中二的女兒有讀寫障礙，因成績追不上，新學年要轉校。她說過往對女兒督促較嚴格，女兒因寫字慢，有時做功課至凌晨一時，容易有挫敗感，母女常有摩擦。她指幸自己及早發覺需調節心態，避免過分比較，「最重要個女讀得開心」，女兒明顯變得比以前積極應付學業。

壓力累積 親子易摩擦

徐小曼建議家長若感到持續的壓力，切勿逃避問題，以免壓力累積，影響子女情緒，形成惡性循環。家長及學生如遇開學適應問題，可透過「關心一線」輔導熱線2777 8899、WhatsApp輔導6277 8899，以及網上輔導utouch.hk求助。