分裂型人格的特點(有人將其稱為怯懦與自卑人格)具有這樣一些表現：內傾、孤僻、膽小、懦弱、自卑、害羞、沉默寡言、不愛交往、不關心別人對他的評價，而且缺乏知已、行為怪癖(但尚能使人理解)。

他們儘管沒有喪失對現實的認知能力，但社會活動能力差，又缺乏進取心，常靜坐沉思，沉溺於幻想之中。自我中心傾向明顯，對人態度冷淡，怕見生人，不主動與人打招呼，也不願介入別人的事，尤其回避那些競爭性情境。幾乎沒有自信心，害怕在別人面前講話做事，往往話到嘴邊就猶豫起來，吞吐，渾身緊張，手足無措；做作業、寫文章或幹別的事都不願讓別人看見，害怕被人恥笑。由於疏遠別人，使自己在群體中感到日益孤立，越來越難堪。有分裂型人格的人很難適應人多的場合和需要頻繁直接交往的工作如教學、宣傳鼓動、文藝、公共關係，但尚可適應人少的工作如圖書館、實驗室、氣象觀測站、廣播電視轉播台、倉庫等等。

分裂型人格常見於那些學習落後、工作成績小、在群體中地位低下的人身上，而且女性多於男性。有些人可能保持終生，其中部分人的分裂型人格可能成為精神分裂症的病態人格基礎，以至發展成為精神分裂症。但分裂型人格還不是真正的精神病，它不伴隨出現病理性幻覺、妄想、情感淡漠、思維與行為紊亂等精神分裂症的特殊症狀。

導致分裂型人格的主要原因是個體不能適應環境。有分裂型人格的人在青少年時期一般都有較強的自尊心和進取心，但由於各種原因使他們經常遭受挫折、失敗、屈辱或落後，尊重需要長期得不到滿足，因而自卑、怯懦、膽小等特點逐漸發展、強化和鞏固下來，成為他身上穩定的人格特徵。例如，好高鶩遠，能力不足，或缺乏合作經驗，因而遭受挫折；缺乏機會，與他人合作不好，人際關係不融洽，因而很少獲得成功；經常受到家長過分苛責和打罵、教師或上級過分嚴厲的批評指責、他人當眾羞辱，等等，都會嚴重傷害他們的自尊心；受環境壓抑或社會觀念影響(如「女不如男聰明」、遺傳決定論、宿命論等)，承認自己天資不如人，或時運不濟並以此來解釋自己的處境，聊以自慰。其結果必然助長自卑心理；性格內向，不好交往，使他們不了解周圍的人，別人也不了解他，難以得到他人同情、諒解和幫助便自卑、怯懦、膽小和內向等人格特徵更強化鞏固。

分裂型人格常從童年期形成起就維持一生，很少改變，而且各種表現比較穩定，不易發生衰退。迄今無特殊藥物治療這種病態人格。不過有分裂型人格的智力尚屬良好，有的人還能獲得傑出成就，中外一些演出者、哲學家和自然科學家也屬分裂型人格。因此，有這種人格症狀的人不要自卑，要勇於承認自己的人格缺陷，注意多與他人接觸，不要老是擔心會被人恥笑或誤解；要儘量輕鬆愉快地與人談話、交往，在與人交往中跟他人相互瞭解，爭取得到他人的理解和幫助，用友誼來取代孤獨。別人由於你給予他的幫助而稱讚你，這是有助於幫你擺脫和克服自卑、怯懦，增強成功感和自信心的。此外，必須摒棄遺傳決定論、女不如男和宿命論的觀點，努力實踐奮鬥，以勤補拙。相信「世上無難事，只怕有心人」這句至理名言。只要選准適合自己特長和條件的奮鬥方向，經過自己努力，一定能夠有所成就。