許多父母看到初生兒雙腿呈O 形，擔心影響寶寶學行和外觀。寶寶在成長期亦可能出現X 形腿、內八或外八腳，為父母增添不少疑慮。原來隨着骨骼系統發展，寶寶嬰兒期的O 形腿，會在兩歲時變得挺直，接着3 至6 歲時呈X 形腳，6 至7 歲又會再次長得挺直或呈輕微X 形。以下是兒童腿形發展階段，供爸爸媽媽參考。
0 至2 歲：O 形腿變直腿
由於寶寶在子宮裏長時間維持蜷曲姿勢，所以大部分新生兒的小腿骨與腳掌仍維持着胎兒盤腿內旋姿勢，令雙腿呈現O 形狀態。1 歲左右，寶寶開始站立並學習走路，初期因雙腳仍在O 形狀態，走路搖搖晃晃。隨着臀部肌肉及平衡力增強，O 形腿在獨立行走一年內慢慢變直。
3 至6 歲：直腿變X 形腿
這階段大腿骨（股骨）逐漸增長並內轉，而小腿骨（脛骨）會往外翻，所以呈現X 形腿。
6 至7 歲：X 形腿變直腿
隨着跑、跳、平衡這些大動作持續發展，步履日漸成熟，足弓成形，X 形腿的角度逐漸減少，大腿骨與小腿骨的排列像成人般挺直或微帶X 形。
內外八腳 要看醫生嗎？
內八腳即入字腳，與大腿骨、小腿骨及腳掌的內旋有關。因腳掌內彎而引致的內八腳，一般在寶寶9 個月大左右消失。而小腿內旋形成的內八腳，則在學行時最為明顯，隨後逐漸改善。因大腿內旋而形成的內八腳，高峰期是4 至6 歲，在10 歲前會消失；外八腳的成因與內八腳相反，跟大腿骨及小腿骨外旋有關，較常見於扁平足或肥胖的兒童。
以上提及兒童腿形是正常生理變化，爸爸媽媽毋須過分擔憂。如果寶寶持續疼痛、步履怪異、經常絆腳或跌倒，又或外觀不佳，才需要就醫及接受物理治療。物理治療師會按檢測結果安排適切治療，包括：
• 按摩肌肉，紓緩繃緊的筋膜
• 透過多元化活動鍛煉肌肉，改善平衡
• 改善站立和步行姿態
• 給予專業建議，比如怎樣選擇合適的孭帶、座椅、鞋子等，也會提醒戒除不良姿勢習慣，如W 形坐姿，促進寶寶健康發展
父母需特別留意寶寶的腿形變化是否只影響一側、雙腿發展是否不對稱、變形是否日趨嚴重、或是身材矮小等。如有上述情况，便要諮詢醫生，看看有無其他潛在疾病。
