研究發現，實際上喝多少啤酒與人的腰圍是沒有關系的。啤酒肚不僅影響體型，還嚴重導致多種疾病的發生。特別是男性腹部肥胖，更容易導致器官功能的障礙，因此要引起足夠重視。想要快速減掉啤酒肚，趕緊試試中醫針灸減肥法。
研究發現，實際上喝多少啤酒與人的腰圍是沒有關系的。啤酒肚不僅影響體型，還嚴重導致多種疾病的發生。特別是男性腹部肥胖，更容易導致器官功能的障礙，因此要引起足夠重視。想要快速減掉啤酒肚，趕緊試試中醫針灸減肥法。
「啤酒肚」導致的疾病
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前，有研究表明，挺著「啤酒肚」的男性得高血壓的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；腦溢血和腦梗塞等疾病，在「啤酒肚」男性中也很常見。
如何甩掉「啤酒肚」
中醫認為，肥胖主要原因是人體「脾虛濕阻」。針灸通過刺激經絡穴位，可以調節內分泌代謝，平衡肥胖症病人的氣血陰陽，讓脾、腎等臟腑功能恢復正常。因此，針灸減肥不但可以調節體內平衡狀態，促進新陳代謝，還有針對性強的特點，如可以對腹部肥胖者進行腹部用針，治療效果顯著。
在針灸的調理的同時配合中藥調理，強調辨證論治，療效確切；無毒副作用，可以使肥胖患者在不影響體力和精力的前提下輕鬆減肥，免去節食和大強度運動之苦，還可以對已有的病症進行治療。
最後，採用針灸減肥還要注意合理安排起居飲食，如少吃煎炸油膩食物，不能完全節食，米飯需正常吃；加上經常慢跑、游泳、做有氧操等運動，減肥效果會更顯著！
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高效運動產品 功能未被驗證
奧運開鑼，又是運動產品熱賣的旺季。近年此類產品都以提高運動表現作招徠，但英國BBC節目與牛津大學聯合進行的研究卻發現，許多聲稱並未經充分的實證研究檢視，部分更不符合科學邏輯。
牛津大學實證醫學中心的研究組，從104種運動產品的廣告中，找到431個產品功能聲稱，但都缺乏高質素研究支持。其中有逾四十年歷史、英國最高銷量運動飲品葡萄適Sport（Lucozade Sport），聲稱含有一種可於肌肉蛋白找到的支鏈胺基酸（branch chain amino acids），有助人們進行高強度運動時更快恢愎體力，提升運動表現，其廣告更聲稱令人運動時「更快、更強、更持久」。
然而，牛津的專家Dr. Carl Heneghan指，即使生產商提供了過百項研究，但報告內容理據薄弱；英國格拉斯哥大學營養專家Mike Lean更指，以個別種類的胺基酸來增強肌肉的說法，科學上站不住腳。生產商葛蘭素史克（GSK）表示，這些聲稱都通過歐洲食品安全協會的審批，但表示日後願意按協會對運動產品聲稱的要求，修訂宣傳上的聲稱。
另一產品是由奧運金牌得主、牙買加跑手保特代言的Puma跑鞋，宣傳指其設計可將跑手的受傷減至最少，而且更舒適、跑得更快。但牛津大學的研究組認為，這些跑鞋功能聲稱，根本無法透過科研證實，認為生產商不應將不可能證實的功效作招徠。
於加拿大加卡利大學（University of Calgary）研究跑步生物力學逾四十年的教授Benno Nigg指，過往普遍認為跑鞋的避震與保護功能，可減少受傷，但近年此說法已被不少研究推翻。新理論認為，跑步受傷的重要因素是跑步距離、休息時間及運動強度。所以他建議，跑手只需選擇一雙合身、舒適的跑鞋，已經十分足夠。
