孩子在咳嗽吃什麼好呢?冬天裏,孩子容易出現的不適徵狀之一就是咳嗽,而治療咳嗽的方法是有很多的,同時飲食也要特別注意才行。在這裏,為家長們推薦一下孩子咳嗽吃什麼最好。
孩子咳嗽吃什麼好
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3 隻荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5 分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
孩子咳嗽的食療方
南杏潤肺湯
原料: 南杏12 克、北杏9 克、蜜棗4 枚、豬肺200 克
制作: 先將南杏、北杏去皮,豬肺沖洗乾淨,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加入適量開水,與蜜棗一起放在砂鍋內,大火煮沸後小伙煲1~2 小時,即可食用。
功效: 潤肺、化痰、止咳。適於天氣乾燥時飲用,也適用於易咳
蓮子百合羹
原料: 蓮子15 克、乾百合15 克、雞蛋1 個、白糖適量
制作: 將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加入適量清水
,文火煮至蓮子肉爛,然後再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。
功效: 補脾胃、潤肺,寧心安神。適於小兒日常食用。
芡實山藥鯽魚
原料: 用芡實15 克、河南淮山藥15 克、鯽魚1 條(約150 克)
制作: 鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1 小時,以食鹽調味,即可食用。
功效: 適於脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。
除此之外,還要注意哪些食物是咳嗽時不能吃的。
孩子咳嗽不能吃什麼
魚腥蝦蟹:魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
肥甘厚味食物:中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
寒涼食物:冷飲等不能在咳嗽時吃。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,徵狀加重,日久不癒。
要保證孩子咳嗽快速痊癒,飲食就要多注意哦。