當歸補血排骨湯
材料：當歸二錢、黃芪一兩、排骨一斤
製法：將上述材料用五碗水煲成一碗水
功能：益氣補血
月經過少，是指月經周期基本正常，但經量很少，或月經僅持續1～2天，點滴即淨，以閉經前期較為多見。月經經量過少，中醫稱為「經少」或「經水澀少」，臨床症狀除上述表現外，還可伴有月經顏色淡紅或色黯、質地稀薄如水樣，有血塊，頭暈眼花、腰膝酸軟乏力，耳鳴作響，小腹疼痛等等。近年個人臨床發現，這類病發人群，有上昇趨勢，原因未明。
從上述臨床表現來看，此病多屬虛證，但虛中又有實。經色淡紅是血虛表現，反映這是虛證；但血塊是有瘀血的明癥，說明這又是實證，所以這病既有虛，亦有實。虛則補之，實則瀉之，當歸既能補血，又能活血，很適合這類病證的女士。傳統認為，當歸頭、當歸身能補血，當歸尾能活血，一併使用，名為全歸，既能補血，又能活血。
當歸，是一隻婦科病使用頻率很高的藥物，除此之外，原來還是一隻便秘常用藥，配合火麻仁、肉蓯蓉、陳皮，對老年人習慣性便秘，有不錯的療效，當中陳皮是一隻畫龍點睛的棋子，因為腸道雖然潤滑，還需少許力氣將其推動，陳皮就肩負此角色，如果我們認定它只是一塊小小的果皮，就小覷了陳皮的功效。陳皮配合枳實、生薑，還能治療輕度的心絞痛，用途廣泛，古人生活經驗的沉殿累積，為今人留下重大的寶庫。
「月經過少」純用血類藥物，效果會欠理想，血要靠氣的推動，氣還能生血，能促進血液生成，所以在補血、活血基礎上，必須加上補氣藥，才能得到預期的療效。芸芸眾多的補氣藥中，我最喜歡選用黃芪，香港人習稱「北芪」，因黃芪產於北方，故稱為北芪。將黃芪配伍當歸，正正就是一條補血名方「當歸補血湯」，當歸與黃芪重量比例為1：5。換句話說，用1錢的當歸，就要用5錢的黃芪；用2錢的當歸，就得要用上1兩的黃芪，餘此類推。
