身上總是青一塊紫一塊，要不要緊？當然不要緊，因為一般都是摔的。那麼問題來了：一般人就算受點小傷「青一塊紫一塊」，過不了多久就會好。但有些人像「瓷娃娃」一樣，輕輕一碰就烏青，甚至是悄無聲息就烏青...... 那可能會出大問題。
為何這麼「脆」？
烏青只是看起來又烏又青，實際上是血管破了但皮沒破，血細胞跑到皮膚下面形成的。正常人具有非常精密而又複雜的止血系統，構成了身體的「應急防禦體系」。
血管
人體的血管好比河堤，血液好比河水。河堤堅固，水就沒法跑出去。
血小板
血小板就像是磚塊，當血管破裂時，它們會快速聚集到缺口處，封堵漏洞。
凝血因數
凝血因數好比水泥，它們能夠將血小板緊緊粘附在一起，砌成堅硬的堤壩，避免出血。一般情況下，受傷時身體便會啟動這套「應急防禦體系」，所以不會出太多血。
如果損傷較大，應急防禦體系沒來得及充分止血，血管中的血液就會有一部分進入到我們的皮下組織，這種皮下出血便成為了我們看到的烏青。所以對於正常人而言，只有碰撞的力度足夠大，對毛細血管產生足夠破壞時，才會出現烏青。
該怎麼辦？
雖然很多電視劇會把烏青、流鼻血之類的症狀作為絕症的引子，但現實生活中這種情況發生的幾率真的很低。當你發現烏青時，可以通過這4 個步驟判斷要不要去醫院：
回憶：是否有碰撞過；
再回憶：是否近期有頻繁發生烏青現象，是否服用特殊的藥物；觀察：烏青的大小、形狀、部位、分佈等特點；
再觀察：除了烏青，是否有其他不適症狀。
如果在觀察過程中，你發現除了烏青還有以下情況，就一定要提高警惕，及時去醫院：
- 時間短，部位多，範圍大
- 短時間內出現多處烏青，或是烏青範圍逐漸擴大，難以吸收；伴有其他不適症狀：發熱、關節疼痛、皮膚瘙癢、腹痛、血尿、大便發黑、鼻出血、頭暈乏力、皮膚發黃等
- 小時候發生過且有家族史：少年兒童自幼出現輕傷後大片烏青或皮下出血，且親戚中有同樣情況，要當心是血友病
- 長期吃預防血栓的藥物：很多心血管疾病的患者服用此類藥物，例如阿司匹林、華法林、氯吡格雷等，而這些藥物都存在一定的出血風險。如果服藥期間特別容易出現烏青，建議請醫生判斷是否需要調整。
血管變脆弱的人
在輕微損傷後就會破損，或者彈性較差無法快速閉合。如老年人常見的血管性紫癜，就是由於血管彈性變差所導致。
血小板不夠用的人
前面我們說過，血管是河堤，如果河堤破了，體內又缺少了血小板這樣的「搶險突擊隊」，自然出血風險會相應增加。如年輕女性多見的血小板減少性紫癜，就是由血小板減少所導致。
凝血因數有問題的人
人體體內的凝血因數種類繁多，各司其職，缺乏其中任何一種因數均會導致出血風險升高。廣為人知的血友病，就是一種遺傳性的凝血因數缺乏症，患者一般在幼年就會出現輕傷後出血不止的情況。
烏青不壞 但不要輕視
一般來說，小傷留下的烏青會在2 周左右被人體完全吸收。如果你覺得兩周時間太長，可以通過前期冷敷（傷後一天之內），後期熱敷等方法加快吸收進度。但其他民間療法，諸如穿刺放血、拔罐等都有不小的風險，切勿嘗試。
烏青的輕易出現是一個信號，至少能讓我們提高警惕，及時看醫生。通過檢查醫生一般都能找到產生烏青的根源，從而對症治療，避免更嚴重的情況。所以，我們不怕烏青，但也不要輕視它就好了。
