我們對入口的食物很講究，但是對出口的排泄卻很隨意。胃腸外科專家表示，肛門的結構其實很簡單，保持肛門清潔乾燥，它很少出毛病。但假如過度勞累、拉得太緊或者擦拭過於用力，也會引發感染，給你帶來很多麻煩。所以專家建議，善待肛門，小心呵護其清潔衛生。
勞累刺激易誘發肛周膿腫
廣州市第一人民醫院消化疾病中心主任曹傑說，「有90%的肛周膿腫是由於感染引起。在人體抵抗力下降，加上肛門局部刺激，比如經常吃辣椒、喝酒等刺激性食物，導致肛管直腸局部充血誘發感染。
另外，長期便秘或腹瀉也會誘發肛周膿腫。曹傑說，便秘時，乾硬的糞便會擦傷肛管皮膚黏膜，而腹瀉患者經常擦拭肛門，易引起皮膚破損，細菌入侵引起感染。
肛周膿腫不及時治療後患大
有一些人感覺屁股上長個「癤子」，不好意思看醫生，就等著它能自己破自己好。但這種一廂情願的想法，最終會引發肛瘺！曹傑說，由於肛周膿腫治療不及時，包塊破潰後，此處每天排便，細菌滋生，常常引起慢性炎症，有時會爛出肛瘺來，即在肛門旁邊有了另一條通道，腸道內的分泌物隨時可以排出來。
由於分泌物的刺激，使肛門部位潮濕、瘙癢，有時形成濕疹。這種滋味可不好受。所以，對於肛周膿腫不應該諱疾忌醫，應及時就醫正確處理。
溫水沖洗
隨著氣溫回升，天氣炎熱時，細菌繁殖快，肛周膿腫的發生率會大大增加。預防肛門問題，最好的措施就是講衛生。曹傑建議，每次大便之後，最好用溫水沖洗，這不僅是一種身體上的享受，更是預防肛門疾病的一大重要措施。因為肛門周圍皮膚上有大量的皮脂腺和汗腺分泌汗液及皮脂，還有一些大便分泌物，不清洗乾淨，細菌容易鑽入這些腺體繁殖，一旦皮膚破損，身體抵抗力差，就會誘發為肛周膿腫。而每次大便之後沖洗肛門，肛周的細菌會明顯減少，而且不用紙巾擦拭，也會減少肛周黏膜破損的機會。
同時，曹傑還建議，長期坐辦公室的人，尤其是有痔瘡的人，應該避免久坐，最好有一個凹形椅墊，這樣肛門局部皮膚就可以保持通風透氣，不至於一直受壓迫。而且最好養成每日按時大便的習慣，保持大便通暢，防止肛門括約肌可能因用力過度而被拉傷或者斷裂。
如何保持肛門清潔和乾燥
1.溫水清洗肛門。
2.不要用帶香味的廁紙，這些香水會刺激肛門，使它發癢甚至發炎。應該選用普通的雙層捲筒紙。
3.如果有痔瘡或者其他問題，上完廁所後用濕紙巾清潔肛部，然後用廁紙輕拍(不是擦)肛門，使它保持乾燥。反復的擦拭摩擦會刺激皮膚。
