郭碧珊，臨牀心理學家，任職於香港健康情緒中心和香港進食失調中心，對於處理情緒病和進食失調症個案極具經驗， 致力提供認知行為治療和推廣情緒健康的知識。 (mpwkathleenkwok@omghk.com)
年近四十的詠心有個一歲大的女兒。女兒每天早上起來都咧嘴而笑，個性非常開朗，是個開心果，帶給詠心和丈夫無限喜樂。
看着精靈可愛的女兒，詠心心中經常掙扎到底是否該再添多一個小寶寶。詠心的母親和外婆都在六十歲的時候因病去世，她心中常有陰影，擔心自己也許有相同命運。若現在才添一個孩子，萬一自己真的在六十歲便撒手塵寰，到時候，較年幼的一個才只有近二十歲──這麼年輕便喪母，豈不是很可憐？
令詠心更掙扎的是，自己是否能好好照顧兩個孩子呢？如同很多現代女性，詠心有自己的事業；誕下女兒後，為了兼顧工作與家庭，已令她身心俱疲，她不時都為未能花更多心力在女兒身上而感到內疚。若再多一個孩子，能花在女兒身上的時間和精神豈非更少？
但是，身邊不少家中有獨生子女的親友都告訴她，覺得獨生子女較自我中心。詠心的爸爸是獨生子，他一向都覺得自己的童年很孤單。而且，詠心考慮到自己和丈夫的年紀都較大，女兒長大成人時，詠心和丈夫都已
近六十歲，未必能陪伴女兒太久；若有多一個弟弟或妹妹，也許他們能互相扶持。再者，詠心的丈夫很喜歡小朋友，詠心決定交給上天安排。
不久之後，詠心順利再次懷孕。將近臨盆的一兩周，一向一覺睡到天明的女兒夜夜都醒來，並且叫着媽媽。去醫院產子時，詠心十分掛念女兒，聽到丈夫說女兒常問媽媽在那裏，詠心的心情更加複雜。回到家中，女兒看到詠心或丈夫抱着小兒子時，有時會哭，詠心更質疑到底要多一個孩子是否做錯了──女兒一向快快樂樂的，一個人能如此快樂的時間並不多，要女兒接受轉變是否剝削了女兒快樂的時光？看到女兒躺在地上發脾氣，詠心已不止一次掉淚。
不過，正因有這些反應，詠心反而認為要多一個孩子的決定是對的──她發現自己原來不自覺地，不合理地期望女兒的生活只有快樂，沒有眼淚；但有誰會事事如意？我們不是都從無數的轉變、挫折或失望中變得堅強？詠心慶幸自己有此覺醒，希望自己能避免成為怪獸家長。
