在中國成都，一名女司機被打事件的輿論越來越大。令人意想不到的是，風向發生了大逆轉，女司機從被人同情的一方變成了千夫所指，原因就是她被打之前的不文明駕駛行為。
其實，見有人非法並線就有打人的衝動；前車如果開得慢就立刻焦躁不安地按喇叭；對於非機動車占道更是忍不住想說粗話 … 有心理專家指出，這其實是汽車時代的世界通病，學名叫「路怒症」。
路怒（road rage）是國際心理學界的新名詞。2006年美國學者指出，路怒症屬於心理學上的陣髮型暴怒障礙，最常見的表現是，司機在壓力與挫折感的打擊之下，突然間怒從心上起、惡向膽邊生，有時還伴有出言威脅、動粗甚至毀損他人財物的行為。
可以說，汽車越多，路怒症就越普遍。美國職業司機中，患者比例高達30%以上；根據2008年中國的一項調查，有60.73%的車主認為自己患有路怒症。更嚴重的是，許多路怒症司機對自己的問題尚不自知。
路怒症的後果相當嚴重，發作時，司機往往會喪失理智，並不顧一切地去實施報復和帶有傷害性的交通行為，此時他們手中的車輛就變成了能夠奪取他人性命的武器。由路怒症導致的車禍比重近年來不斷增加，資料顯示，中國就有超過10%的交通事故起因都是路怒症。
那麼，遭遇路怒症時該如何調節呢？當強烈的憤怒情緒向我們襲來時，我們不要著急做出反應，可以採取「STOP技術」調節情緒，避免做出衝動之事。首先停止即刻反應（Stop），然後做三次深呼吸（Take a deep breath），讓自己延遲至少6秒鐘，然後退後一步，慢慢想想，觀察一下內心（Observe），想一想衝動之後的結果，想一想自己為何這麼憤怒，覺察一下自己的身心狀態，最後選擇理性的有用有效的雙贏行為（Proceed），這樣一來，可能我們的選擇會完全不一樣。
