「三皇五帝始，堯舜禹相傳；夏商西東周，春秋戰國秦。」華夏文化，始自三皇五帝，淡竹葉的傳說，就與帝堯、帝舜有關，可知中國人用淡竹葉入藥，歷史悠長。
導赤湯
材料：淡竹葉三錢、通草二錢、生地六錢、甘草梢二錢
製法：上藥洗淨後，用兩碗半水，浸泡半小時，先武火，後文火，煎約二十分鐘，得水一碗飲用
功效：清熱利水養陰，治小便赤痛
「三皇五帝始，堯舜禹相傳；夏商西東周，春秋戰國秦。」華夏文化，始自三皇五帝，淡竹葉的傳說，就與帝堯、帝舜有關，可知中國人用淡竹葉入藥，歷史悠長。
傳說中的人物，涉及四人，帝堯、帝舜、娥皇與女英。相傳在堯舜年代，湖南九嶷山上有九條惡龍，經常跑到湘江戲水，弄得巨浪滔天，引發洪水，死傷枕籍，帝舜為民靖命，跑到湖南殺龍。
帝舜有兩個愛妃，是帝堯的女兒，名娥皇與女英，她們深知危險，同聲反對，無奈帝舜去意已決。春又春，年復年，帝舜一去渺然，兩人南下，萬里尋帝君，到了湖南，村民告之，帝堯與龍力搏，將其斬除，可惜自己亦力竭而死。
兩妃聞之，淚如泉湧，終日以淚洗面，最終無淚可流，雙目流血，不久身歿。她們的眼淚，洒在九嶷山的竹子上，斑斑血跡，竹林盡染，稱為「斑竹」，其葉就是淡竹葉。「九嶷山上白雲飛，帝子乘風下翠微，斑竹一枝千滴淚，紅霞萬朵百重衣。」說的就是這個典故，文內的帝子，就是指娥皇、女英。
竹是寒涼之物，熱者寒之，熱病煩渴、口瘡尿赤，可用淡竹葉將體內的熱力，透過小便排出，治療煩燥、口渴、小便黃有灼熱感的一系列症狀。
竹一身都是藥，除淡竹葉外，甘蔗、竹茹、竹瀝、天竹黃等，同樣具備清涼特性，治理乾燥、煩熱引發的症狀。時值深秋，天氣乾燥，容易聲音嘶啞，乾咳無痰，痰中帶血，可飲用鮮搾蔗汁，預防秋燥。
竹茹是刨去竹皮後，其下層物質，治療痰熱引發咳嗽、嘔吐、失眠，「溫湯」是用來治療心熱煩燥引致失眠的名方。古人喻生薑為止嘔聖藥，但只適用於胃寒嘔吐，如屬胃熱，改用竹茹。竹瀝是竹枝經火烤灼後而流出的淡黃色澄清汁液，功能清熱豁痰，用來治療痰熱咳喘。
天竹黃是竹受黃蜂螫傷後，啟動白我保護機制，分泌汁液，自我療傷，分泌物乾燥後成為結晶體，跌落竹筒內，就是天竹黃。天竹黃是治療慢性咽喉炎的佳品，南京中醫藥大學耳鼻喉科專家干祖望教授，撰文力薦，稱是其六十多年行醫生涯的經驗結晶。
三皇五帝神聖事，騙盡無涯過客，但淡竹葉清熱利尿的療效，絕不欺人！
