從前暱稱「熊貓先生」 日行萬步減逾50磅

曾任香港華人會計師公會會長的林智遠（左），12年前身形和臉龐都圓鼓鼓，更有一對黑眼圈，被人稱呼為「熊貓先生」，最後靠日行萬步和飲食規律後減掉逾50磅。圖右為時任立法會會計界議員陳茂波。（資料圖片）

【明報專訊】過去不少人稱呼林智遠為「熊貓先生」，公餘演講教學，學生也愛叫他「熊貓sir」，皆因其身形和臉龐圓鼓鼓，還有一對黑眼圈。不過，他每日行逾萬步約一年便減去逾50磅，及後5年再努力維持體重不反彈，如今體重比昔日輕了足足52磅。他笑言最重要是飲食紀律及運動，而日復日步行，也令他加深對香港的了解。

「與做會計師類似，最重要是紀律。我由2017年底、2018年初起減(肥)，恰巧朋友送了計步器，叮囑有空要行路，當年最重190磅，現減至138磅。開始時發覺行路並非想像中困難，運動和飲食配合，運動只佔兩三成，飲食紀律重要。」林說。

雖然出任審計署長後工作安排不如以往般多彈性，但林仍堅持早上由灣仔步行返回金鐘的辦公室，「早上出門已發覺很多人開始工作，為一日辛勞，尤其食環署清潔工，很準時，大約7時在『囍帖街』一定見到清潔工伯伯清理垃圾桶；另到皇后大道東會見兩個姐姐準時來到垃圾桶清理。行得多你會日日見到同一批人，甚至到商場見有老有嫩，有人在看書，有人在行圈……」他覺得步行對審計工作的最大啟發，是要有一份堅持。

更多要聞

西九下月辦文化論壇 與全球20機構締約合作 馮程：助展覽引進內地亞洲

【明報專訊】全球20多間知名文化博物機構代表，下月將雲集香港出席西九文化區舉行的首屆香港國際文化高峰論壇，當中包括中國國家博物館、英國大英博... 詳情

財政提案未有回音 最壞打算「繼續借」 指策展至少需兩三年 憂審批慢礙洽談

【明報專訊】西九文化區管理局獲立法會批出的216億元撥款將於明年中耗盡，西九去年提出利用土地資源改善財政，已向政府提交具體方案，正待審批。該... 詳情

賀歲盃17世界名宿齊陣 兩隊入10球 兩萬觀眾掌聲雷動 主辦方盼球迷由不開心變開心

【明報專訊】龍年賀歲盃昨日大年初四在香港大球場上演，有20,340名球迷入場下，由17名海外名宿組成的世界明星隊先後悉數落場，最終憑韋拿及李... 詳情

大球場改建在即 陳肇麒重返舊地踢足稱「美好回憶」

【明報專訊】龍年賀歲盃有逾2萬人入場下，香港明星隊與世界明星隊合力炮製10個入球，一眾落場的香港名宿表現賣力。對於香港大球場改建在即，當中退... 詳情

球迷讚主辦方較邁阿密賽佳 憂港府對美斯態度礙外隊訪港

【明報專訊】阿根廷球王美斯早前隨美職球會國際邁阿密訪港未有登場，其後衍生場外連串風波。龍年賀歲盃是繼美斯訪港，相隔逾一周再有外國球星來港獻技... 詳情