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副刊 > 溫哥華生活
收腹練下肢 臀翹凸腩1個月現線條
減肥是很多人的「終身事業」,但過程總遇上波折,不少人抱怨最難減下半身!原來脂肪在體內囤積有先後次序之分,肚腩、臀部、大腿是脂肪最易儲存的地方...
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溫哥華生活
三色藜麥高纖抗氧化
講起藜麥,大家或會聯想它為「超級食物」。到底藜麥有什麼營養價值使其「超級」呢?
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DIY健康月餅 揀烘焙油有學問
中秋月餅,不同派別各具風味,餅皮亦各有特色,廣東月餅皮又薄又軟,台式或潮式月餅皮則以酥香見稱,又到開爐DIY展身手的時間。
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當造芋頭燜鴨 中秋慶團圓
中秋將至,又到芋頭當造季節。今次教大家一款適合做節的家常菜——南乳芋頭燜鴨。做節講意頭,媽媽叮嚀我,切忌用半隻或散件鴨肉烹調,一定要用全隻鴨...
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港產人類細胞生長因子軟膏
紓緩糖尿腳燒傷燙傷皮膚問題
因為燒傷、燙傷、化學灼傷,以及由嚴重糖尿病引發皮膚傷口的問題時有所聞。要處理這些深層的皮膚傷口,以往一直欠缺效果好、又容易負擔的產品。有香港...
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復刻中大檸檬批 幼滑涼入心
早前我看到一篇新聞,是有關香港中文大學「Med Can」(李卓敏基本醫學大樓小食店)結業的消息,不少中大人慨嘆被譽為「中大名物」的檸檬批從此...
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高性能涼鞋非萬能 攀山涉水隨時爛腳拗柴
夏日豔陽高掛,曬得人大汗淋漓,連雙腳也濕透,趁第二階段消費券到手,心思思想買對涼鞋「解放」雙腳?
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輕鬆DIY減脂版法式麵包布甸
丹麥吐司、生吐司,還有法式麵包布甸,近期成為社交平台主角,麵包迷、甜品控紛紛排隊搶購。
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沙灘排球考驗體能 講求全面球技
在金黃色的沙灘上看見男男女女打排球,毋懼熾熱陽光,揮灑一身汗水,叫人感到活力十足。沙灘排球(下稱沙排)是一種講求體能、策略的運動,跟傳統6人...
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維C豐富 高纖含益生元
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說起沙葛,很容易會與粉葛混淆,但兩者味道、烹調方法和營養價值大不同。粉葛多用來煮湯,沙葛則可以生食,世界各地有不少著名冷盤都以它為食材,你試...
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