【明報專訊】夏令時間從今個周日(8日)開始，因此加拿大人今晚睡前要將時鐘撥快一小時。這意味着每個人都會失去一小時的睡眠。儘管減少一小時的睡眠似乎並不會損失很多，但約克大學生物學教授帕特里夏·萊金·托馬斯(Patricia Lakin-Thomas)說，這可能會產生巨大的影響。 她說，夏令時間實際上使人們在早晨醒來變得更加困難。

萊金·托馬斯昨(6)日說，人們的生理時鐘需要光才能在早上更新。她稱我們的生理時鐘和社會鐘(每天需要喚醒的時間)之間的差異為「社會時差」，因為它產生的症狀類似於旅行後的時差。因此，她說，人們的身體實際上與冬季使用的標準時間更好地保持一致，因為早晨起牀時陽光照射的可能性更大。

美國一項新的研究還發現，每年時鐘向前移動後一周，致命的車禍發生率增加約6%，這表明人們難以適應時差，可能會產生嚴重的後果。萊金·托馬斯認為，由於夏令時會產生這些負面影響，因此政府應完全取消這做法。她建議，如果轉向使用標準時間，大家都會感到更健康。

育空地區正在做出這一改變，當地政府周三(4日)宣布，它將結束季節性的時間變化。 該地區政府在今年年初要求公眾提供意見，並收到了4,800多份回覆。他們發現93%的受訪者希望結束季節性變化。但是，與萊金·托馬斯的建議不同的是，有70%的受訪者決定他們希望保留永久的太平洋夏令時間。因此，當其他加拿大人繼續參加夏令時間時，星期日將是育空地區居民最後一次撥快鐘。