• 2018.09.11
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順應季節養生

順應季節養生

春夏秋冬，寒冷交替，大自然的「主氣」也不一樣。 詳情
今日必讀
健康醫事
女人常吃花 身體魅如花

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中醫認為，藥食同源、姹紫嫣紅、五彩繽紛的花，對女人具有調經止痛、益氣補血、養顏美容、抗衰防老、養陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用，女人可以根... ...詳情
適合夏天吃<br>5種辣味食物 除濕又保健

適合夏天吃
5種辣味食物 除濕又保健

提到「消暑散熱」，多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的「千金要方」裏就提到，「辛主發散」，即辣味... ...詳情
特殊時期喝酸奶<br>保健還是傷身？

特殊時期喝酸奶
保健還是傷身？

很多人覺得天漸漸熱起來後，喝上一杯酸酸甜甜的冰凍酸奶會覺得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白質和益生菌，多喝一些對身體有益無害。但是像腹瀉時、減肥... ...詳情
夏天必吃拌菜推薦

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說到夏天最受歡迎的菜品，涼拌菜肯定榜上有名。除了涼拌黃瓜，你家還常做哪些涼拌菜呢？ ...詳情
「親熱無力」小貼士

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工作壓力、家務、孩子以及個人感受等多種生活因素都可能成為夫妻性愛的「殺手」，嚴重時甚至危害夫妻感情，殃及家庭和睦。美國多位性學專家近日就總結... ...詳情
頭髮也要防曬 紫外線會令髮色變白

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有人說白髮是人生歷煉的象徵。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良影響。所以，誰都希望擁有一頭烏黑... ...詳情
特殊時期喝酸奶<br>保健還是傷身？

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1瓶啤酒=四両米飯<br>這些食物等式要知道

1瓶啤酒=四両米飯
這些食物等式要知道

生活中購物，我們很在乎等價交換，但餐桌上你可能並不知道很多營養素方面的等式。下面根據《中國食物成分表 2004版》，告訴你食物中有關能量、蛋... ...詳情
性能力有質飛躍<br>做足前戲 放慢節奏 提肛鍛煉

性能力有質飛躍
做足前戲 放慢節奏 提肛鍛煉

工作繁忙、生活不規律等很多因素都會直接影響到男人的健康，成為性生活中的攔路虎。為了幫助男性全面的保護性健康，醫護專家總結出「最全男人性健康提... ...詳情
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