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老人養生要有“趣”

老人養生要有“趣”

老年人的身體健康是不少子女所關心的，但是有些疾病是潛伏在身體內一時間沒辦法判斷的，不過今天要給大家介紹8個標準，大家可以用它來衡量老人是否健... 詳情
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健康醫事
麵食未必一定升糖<br>常吃蕎麥麵 糖友速降糖

麵食未必一定升糖
常吃蕎麥麵 糖友速降糖

很多糖尿病患者都不敢吃麵食，害怕血糖升高，其實只要注意選擇，麵食也是可以吃的，比如用蕎麥做成的麵條或者餅，常吃不僅不會升高血糖，還能降血糖。 ...詳情
蘋果橙子 超級水果 應多吃！

蘋果橙子 超級水果 應多吃！

水果富含有營養價值，一天至少要食用兩份才足夠。蘋果、橙、草莓、葡萄等都含有豐富的維他命C，可以提升免疫力，預防疾病和感染，適合所有人食用。不... ...詳情
三伏天養生 食補作用大

三伏天養生 食補作用大

說到夏季，這又到了三伏天了，這個時間段可是夏季養生的關鍵，那麽三伏天怎麽養生呢？三伏天養生吃哪些食物是最好的？哪些食譜是適合三伏天來做的呢？... ...詳情
多吃蘋果洋蔥抗過敏

多吃蘋果洋蔥抗過敏

夏季和春季一樣，也是容易過敏的季節，不少小孩子會皮膚陽，長紅疹，還有的會拉肚子或者咳嗽，其實這些都是過敏的癥狀。寶寶過敏應該怎麽辦？吃什麽能... ...詳情
婚姻中容易被忽略的「敗性」八件事

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婚姻有可能讓人享受天堂一樣的幸福，也有可能忍受地獄一般的折磨，關鍵在於如何經營、溝通。3月26日，美國著名性學雜誌《紅書》就采訪了波士頓家庭... ...詳情
夏季減肥必知六要點

夏季減肥必知六要點

很多人都會選擇夏季減肥，夏季天氣炎熱，我們很容易流汗，特別是運動之後，很多人會馬上沖涼或者喝冷飲。其實這樣的做法都是不對的，夏季減肥有很多需... ...詳情
檸檬泡水喝好處多多<br>水溫60度最適宜

檸檬泡水喝好處多多
水溫60度最適宜

檸檬味道很酸，可是它卻有著非常強大的功效，不僅能延緩衰老，還能治療感冒，是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用，可是卻沒有掌握方法，這... ...詳情
管住嘴，就管住了65%的患癌風險

管住嘴，就管住了65%的患癌風險

人生路，一定要與健康相隨。然而，前列腺增生、肺癌、甲狀腺疾病等卻奪走無數人的健康，他們生兒育女的權利也被剝奪，如何預防前列腺增生、遠離各種腫... ...詳情
五個時刻喝水防血栓

五個時刻喝水防血栓

水是生命之源，但很多人對喝水的時機似乎從未在意過，常是渴了才喝。實際上，在適當的時候喝水不但能解渴，還能在一定程度上降低血栓風險。 ...詳情
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