【明報專訊】想鍛煉體能可以做運動，想鍛鍊大腦應怎麼辦呢？看這本書可否幫到你？ 《大腦最強》一書涵蓋「大腦的科學知識及其功能」、「訓練大腦的工具和方法」、「能力和技巧的訓練」3方面的內容，以及各種訓練大腦的遊戲；另有圖像簡單扼要地解釋腦部的結構及各區域的分工，例如左、右腦各有功能，左腦負責邏輯和推理思維、語言和詞彙、數學運算等，右腦負責本能和直覺、三維立體思維、製造夢境等。還有一些關於腦部的小知識。齊來認識複雜的大腦！ ■知多點 2016年一項跨國研究發現，每周至少吃1次朱古力有助提升視覺空間記憶、工作記憶、抽象推理等能力。專家指出，朱古力所含的可可黃烷醇(Cocoa Flavanols)似乎有益人類大腦，但提醒不可把朱古力當作日常「補品」，取代正常均衡的飲食。 現送出《大腦最強》3本，有興趣的讀者請填妥表格，連同問題答案於4月17日(周一)前寄《明報》編輯部《常識學堂》收，地址詳見下方，信封面請註明「索取《大腦最強》」。經編輯部選出答案最佳者，可獲贈《大腦最強》乙本，名額3個。 ■問題：請列出大腦其中一項功能。 鳴謝：新雅文化事業有限公司 書名：《大腦最強》 出版：新雅文化事業有限公司 售價：78元 ■提提你 因復活節假期，《常識學堂》將於4月17日暫停，4月24日再與大家見面！敬請留意！ 文：曾嘉敏 圖：機構提供 [常識學堂 085期]
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