【明報專訊】肥胖可增加腎病風險，香港腎臟基金會、香港腎科學會於去年底至今年初在本港12個公共屋�h調查，發現有56%受訪者體重指標(BMI)超標(高於23)。有醫生提醒，若BMI偏高需檢查是否有糖尿病或高血壓。

腎病病人須避吃楊桃

香港腎科學會主席鄧智偉表示，體重指標(BMI)超過23屬於超重，超過25則屬肥胖，肥胖會增加血壓高及糖尿病風險，一旦患上糖尿病，可破壞血管，以致影響腎功能；肥胖亦可直接影響腎功能，因脂肪細胞會產生發炎因子，繼而引起蛋白尿。鄧稱按醫管局去年數據，1252宗末期腎衰竭新症，49%個案由糖尿病引起，而現有末期腎衰竭新症中，29%由糖尿病引起。

鄧智偉建議，如市民的BMI接近23，應該警惕，而早期腎病不明顯，若小便有泡，是蛋白尿的病徵。他亦提醒因楊桃有神經毒素，腎病病人進食後無法排出這些毒素，並在體內積聚，會影響神經線，輕微可引致神志不清，嚴重可致昏迷及死亡，故他們應避免吃楊桃。

受訪者半數長者 63%屬中央肥胖

上述調查以問卷訪問了1179人，五成人屬65歲或以上，發現逾半人於過去一周沒有做150分鐘中等強度帶氧運動或75分鐘劇烈帶氧體能運動，另有近半人每天沒有進食最少兩份水果和三份蔬菜。

另外，接受體重指標檢測的920人中，56%超標(即BMI超過23)，而接受腰圍量度的678人中63%超標，即男性腰圍達36吋或以上，女性為32吋或以上。

香港腎臟基金會主席雷兆輝表示，按2014年調查，本港約有39%人屬超重或肥胖，今次錄得BMI超標比率較高，相信與受訪者年紀較大有關。