副刊 > 健康醫事

男人「冷」養生<br>壽命會更長
一項研究顯示,在對亞健康狀態者的生存品質與軀體症狀測評後發現,男性亞健康者排在首位的症狀是怕熱,女性則最怕冷。 詳情
健康醫事
蛋白質減肥法<br>三餐品質要穩定
蛋白質減肥法食譜確實具有一定的減脂瘦身功效,因為蛋白質水解後的物質有利於水分代謝,而且,蛋白質的分子品質比較大,可以維持較長時間的飽腹感,因... ...詳情
芋頭營養價值高<br>養顏美容又護牙
芋頭口感甜香軟糯,是一種營養價值非常高的食物,是我們經常食用的一種蔬菜,很多人都很喜歡吃。那麼你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎? 今天小編就... ...詳情
橘子吃太多<br>當心「橘黃症」
橘子吃多了會變「小黃人」?原來,橘子吃多了會得「橘黃症」,又稱胡蘿蔔素血症,在嬰幼兒中比較容易出現。 ...詳情
感冒流感有區別<br>5類人易中招
忽高忽低的氣溫,讓很多人擋不住流行性感冒(簡稱流感)的侵擾。很多在這個季節患上普通感冒的人,不禁在心裡嘀咕自己是否會「中招」。 ...詳情
選錯胸罩 乳頭窒息<br>乳房形狀不同 內衣尺碼要變
研究表明,乳頭和乳暈也是會呼吸的,其呼吸量相當於肺呼吸量的1.5%。如果挑選了不適合的胸罩,就有可能讓乳頭「窒息」生病。女性朋友在購買內衣時... ...詳情
喉嚨痛怎麼辦?<br>吃柚子葡萄可緩解
喉嚨痛怎麼辦呢?冬天最容易出現的不適症狀之一就是喉嚨痛,有什麼好的辦法可以緩解呢?在這裡,想要為大家介紹的是能夠緩解喉嚨痛的水果和食療方,快... ...詳情
喉嚨痛怎麼辦?<br>吃柚子葡萄可緩解
喉嚨痛怎麼辦呢?冬天最容易出現的不適症狀之一就是喉嚨痛,有什麼好的辦法可以緩解呢?在這裡,想要為大家介紹的是能夠緩解喉嚨痛的水果和食療方,快... ...詳情
冬吃蘿蔔有好處<br>紅白蘿蔔不宜同食
民間有「冬食蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方」之說(這裡的蘿蔔主要指白蘿蔔)。吃白蘿蔔有很多好處,但廣州市第一人民醫院南沙醫院副主任中醫師鄧聰提醒... ...詳情
巧克力也能治咳嗽<br>成人兒童都管用
冬季易感冒,感冒造成的咳嗽一定很難受,來塊巧克力可能會緩解症狀。藥物就著巧克力一起吃,不僅容易下嚥,而且止咳效果更好,因為巧克力本身就是一劑... ...詳情

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