【明報專訊】真的熱死人！氣溫一直飈高，三軍總醫院日前收治一名中暑昏迷的30多歲男子，經過搶救，29日天上午宣告不治，這也是該院3年來首名中暑過世患者，因男身分不明，院方已請警方調查身分。醫師提醒，高溫下要補充水分、注意防曬。

逾500人熱傷害就醫

由於天氣超熱，衛福部統計，今年7月初至前天為止，全台有526人因熱傷害就醫，高於去年7月全月的397人次，除了嚴重的中暑外，熱傷害還另包含熱衰竭、熱暈厥、氣候過熱所致的意外事故等。

三總中暑防治中心主任朱柏齡說，這名男性前天下午1時許被發現昏倒台北市民權大橋附近，隨後送到國軍松山醫院治療，當時體溫已高達42度。由於病況緊急，男子下午轉送內湖三總加護病房搶救，不過仍出現多重器官衰竭、橫紋肌溶解症等狀況，且全身多處出血，29日早病況急轉直下，搶救後宣告不治。

運動應等到太陽下山

朱柏齡說，中暑患者若未在3小時內，讓體溫降到38.5度以下，死亡率會提升，這名男性可能已在烈日下曝曬一段時間，所以病情較嚴重。其為30多歲，體重70至80公斤、身高約175公分，理平頭、穿短袖T恤與短褲，已請警方協助查詢身分。

朱柏齡說，近日氣溫很高，民眾外出應做好防曬，戶外活動30分鐘以上，就有熱傷害的危險。他遇過幾位患者，自認為中午運動可以流比較多汗，幫助減肥和排毒，竟於正中午、12點多外出健走或慢跑，這是相當危險的行為，運動應等到太陽下山、天氣較涼爽的時候。

多補充水分別灌冰水

此外，許多人喜歡在炎炎夏日猛灌冰水，朱柏齡提醒，冰水進入腸胃道後，會讓血管收縮，降低水分吸收的速度，如果真的需要補充水分，建議喝冷開水就好。

國民健康署也提醒，體溫升高、心跳加速、頭暈噁心、神智混亂、抽筋都是熱傷害的徵兆，若出現相關情形，應馬上離開高溫環境、解開衣物，用水擦拭身體或搧風，必要時就醫。