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「吟遊詩人」
徜徉在夏季海灘
溫哥華的夏季文化盛事「海灘吟遊詩人」莎士比亞戲劇節(Bard on the Beach Shakespeare Festival)今年6月...
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健康醫事
跑步不傷膝蓋
講究這4點
跑步是一種熱門的健身活動,然而在跑步的時候會對膝蓋產生一定的衝擊力,從而可能使膝蓋受傷。要避免跑步造成的膝蓋受傷,就需要提高肌肉和骨骼的強度...
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