雷雄德﹕手握力與全身力量顯著相關 曾肥佬者﹕考新制及格機會大

雷雄德﹕手握力與全身力量顯著相關
曾肥佬者﹕考新制及格機會大

[2015.05.07] 發表

【明報專訊】浸會大學體育學系副教授雷雄德說，過往研究顯示，人的手握力(手握肌力)和整體身體的力量在統計學上有顯著關係，因此，若想節省時間和資源量度考生整體身體的力量，的確可以用較簡單的手握力測試，但是否合適，或會否令警員整體的上肢力量變弱，相信要在測試改動後做追蹤研究才可下結論。

雷雄德稱，警方10月1日起採用的4項體能測試，800米跑主要測試心肺功能及耐力，穿梭跑主要測試靈敏度，立定跳高主要測試爆發力，新增的手握力則主要測試上肢力量，認為基本上包含各種元素。

雷指新制有齊測試基本元素

但雷指相關改動或令市民覺得警方測試較「兒戲」，因市民難免會將警方的體能測試和其他紀律部隊比較，如穿梭跑的距離的確比以往短了，但無論距離長短，均可測試考生靈敏度。擬取消的仰臥起坐主要測試腹部肌肉，但其實在800米耐力跑表現好的考生，腹部肌肉必定發達。

曾投考見習督察、但在體能測試不及格的陳先生(化名)，稱自己體重接近180磅，做引體上升時比較吃力，「重的人真係好辛苦，除非你肌肉好大嚿，但要練一年半載」。他指自己預備體能試時並非着重練臂力，而是主力減磅，希望可以「多做幾下」。

他又透露，警隊對於投考者做俯臥挺伸時的動作亦「執得緊」，不符合整套要求的動作不計，故亦有不少人在這項目不及格。他認為新的體能要求對投考見習督察的人來說會變得較容易，又估計自己若投考時用新標準測試，很大機會及格。但有意投考警隊的Jack對新的體能要求並不感到高興，認為要求降低反而令更多人能達標，令競爭更激烈。