家長焦慮影響子女

【明報專訊】小孩面對校園可能感到焦慮，部分父母亦不能倖免，同樣出現焦慮。臨牀心理學家鄧詩琪表示，9月因開學有焦慮問題的兒童個案中，有一半個案的家長亦有焦慮問題。她說很多家長專注力都放在子女上，反而未能察覺自己過於緊張。

半數個案涉家長

她指出，有小三、四女童，因晚上經常尿牀、發噩夢甚至驚叫而求助。她指該女童的母親需要上班，但亦十分緊張女兒成績，要求女兒不斷進步，令本身成績不俗的女兒錯誤以為考試測驗取得90多分亦算「很差」。其父母後來了解到，過分追求高分令女兒出現焦慮，已決定不再緊張其成績，女兒得到父母認同，學業上仍然十分努力。鄧指女童最終經大半年治療後，不再出現上述症狀，亦不會過分緊張分數，女童母親亦因工作壓力接受輔導，學習紓緩情緒後再處理工作和照顧女兒。

鄧指出，有時子女重回校園會令家長緊張，而家長和子女的情緒會互相影響，如果家長不能調整自己情緒，會難以幫助孩子，因此會先協助家長了解自身情况，再教導家長紓緩壓力，以便專心協助子女解決緊張問題。

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