【綜合報道】戴爾電腦執行長麥克．戴爾、Saleforce公司創始人馬克．貝尼奧夫，美國運通執行長肯尼斯．錢納特等企業鉅子們，他們現在手腕上都有一個共同標誌：智能手環。

這種智能手環算是現在很夯的穿戴式產品一種，目前市場上較知名的共有四大品牌：Fitbit Flex、Jawbone up最先上市，運動大廠Nike公司的也推出自家FuelBand，另外還有Misfit Shine。

Jawbone up知名度較高，第一代是透過耳機孔與手機連結，第二代已改採藍牙無線連結，它的功能可能是目前市場最齊全的，運動紀錄、睡眠檢測、智能提醒都是非常實用的功能。軟體功能也很強，可以幫你分析運動時間、卡路里消耗量以及步數、距離跟運動目標。Jawbone up也是目前對中文支援最齊全機種。

所謂的睡眠檢測，是指人類的睡眠分為兩種狀態：眼快動睡眠(REM，淺眠)和非眼快動睡眠(NREM，深眠)，兩種狀態每晚固定地交替出現。一般熟睡後首先開始約80分鐘的深眠，再轉為淺眠約10分鐘，整個過程中重複4至6次。淺眠與深眠的節奏配合良好，就是好的睡眠品質。這種手環就是利用偵測深眠與淺眠的頻率，以及總睡眠的時間，來告知你的睡眠品質。

Nike+ FuelBand在外型可能是黑款中最酷的，第一代只有黑色，到了第二代又加入了黃色、紅色及粉紅色3種活潑的顏色，它的運動紀錄功能最強，能針對不同運動模式，如跑步、籃球、高爾夫等11種模式計算熱量消耗，但不支援睡眠偵測。

Fitbit Flex能平貼在手腕上，配戴起來舒服，它也能取下腕帶，改別在衣服上，如果需要多樣化數據而且勤於紀錄，Fitbit Flex是個不錯的選擇，它的紀錄數據項目比較多，有些需要自己手動輸入，像是你吃下食物的熱量記錄，在它的資料庫可以找得到。

Misfit Shine最大特點在防水，能戴�荋慦a(其它3款只能洗澡戴著，不能長時間入水)，也是號稱可以記錄多種運動模式的。介面有中文化，但是目前只有支援iOS.

外觀上，Jawbone up顏色多樣，但是手環形式，睡覺得戴�茈i能要適應一陣子，雖然它的睡眠偵測功能是4家最強的。Fitbit Flex、FuelBand則是腕帶形式，平貼在手腕上，Misfit Shine像個手表。

這些產品最終的顯示，都是呈現在你的智能型手機中，有些也可連結上電腦。一般而言，iPhone iOS的支援應沒問題，但部分Android手機，可能無法顯示。

慧智手環是不是真能改變你的人生，帶上它就能有健康的人生，這些CEO們的見證似乎都頗有好評，麥克．戴爾、馬克．貝尼奧夫都是Fitbit Flex的愛好者，馬克．貝尼奧夫說：「這東西在督促我。」他戴上後瘦了約14公斤。

這一類產品其實就是一個真實記錄身體一舉一動的智能儀器，記錄之後以外在數據的形式呈現出來，然後加以分析，讓你參考。它還需要與雲端健康顧問結合，呈現更有價值的健康報告。更重要的是，知要而後能行，戴了它，你還是要動一動，如果只是記錄「走了幾步、吃了什麼、睡了幾個小時」，沒多久你可能就煩了。