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正念學靜 風暴中安慰身心
疫情仍見反覆,過去兩年多,不少人經歷隔離、檢疫、在家工作或網課,不能外出,每天的疫情新聞、死亡數字,每每讓我們焦慮不安。
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疫情仍見反覆,過去兩年多,不少人經歷隔離、檢疫、在家工作或網課,不能外出,每天的疫情新聞、死亡數字,每每讓我們焦慮不安。
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