【Emily】鼓勵戒煙兼抗疫 6月多區派檸檬

逾百家機構、非牟利團體同學校等參與「無煙跑服日」。圖為聖公會聖雅各小學學生同無煙代言人「咪點我」（中）日前以行動支持無煙健康生活。（受訪者提供）

【明報專訊】今日(5月31日)係「世界無煙日」，世界衛生組織將2021年�鴷D題訂為「承諾戒煙」(Commit to quit)，鼓勵全球煙民�鷊s冠疫情下立即戒煙。香港吸煙與健康委員會今年用「疫境同行．無煙起步」做主題，配合無煙日舉辦推廣計劃，呼籲市民一齊支持「無煙跑服日」，今日著跑服或運動服同多做運動，由運動做起，一齊投入無煙健康生活。

委員會亦會安排流動宣傳車同街站，��6月走訪多區宣傳，聯同無煙代言人「咪點我」，一齊「砵」走煙癮同二手煙，仲會向市民免費派發限量檸檬同無煙宣傳品。

今「無煙跑服日」 健康由運動做起

檸檬被視為最佳天然戒煙法寶之一，含有豐富維他命C，有助刺激唾液分泌，不但可紓緩戒煙時常見�黻h癮徵狀，例如口乾、精神難集中等，亦增強免疫力，甚至有效預防骨質疏鬆。

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