2020年1月30日 星期四
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古典體操 （Calisthenics）
古典體操是一種源自古希臘的體能訓練方法。相傳古希臘的斯巴達人（即三百戰狼）為了訓練戰士對抗入侵的波斯大軍而發展出古典體操這種獨門鍛煉方法。
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