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2019.10.23星期三
副刊 > 溫哥華生活
瑜伽 讓長者更健康快樂
研究：瑜伽增進身心健康 應多推廣
在溫哥華，瑜伽（Yoga）是極受歡迎的運動，處處可見瑜伽教室，但是，練習瑜伽絕對不僅限於女性或年輕人，有醫學研究發現，練習瑜伽讓60歲以上長...
溫哥華生活
咖啡沒有咖啡豆 你喝嗎？
實驗室人造咖啡 明年問世
咖啡不是來自咖啡豆，而是在實驗室裏合成化合物而成，甚至還能降低咖啡的苦味，這也許是人類正在進行的食物或農業革命，繼人造肉Beyond Mea...
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重量訓練 有益腦部健康
搭配有氧運動 延緩身體老化
適量運動的好處，眾所皆知，大溫地區遍佈各式運動的愛好人士，其實，運動不但增進生理健康，對腦部健康也有幫助，其中，別小看「重量訓練」的益處，不...
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華裔視障者 勇於追夢
挑戰非洲最高峰 緬懷愛妻 主導人生
今年64歲的本那比華裔居民Bill Der，超過半輩子的時間都看不清楚這個美麗世界，21歲當他在大學求學時，不幸被診斷罹患青光眼，之後眼睛健...
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