• 2019.03.06
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副刊 > 健康醫事

睡眠與心臟健康

睡眠與心臟健康

充足的睡眠是必須的，因為是對人體的健康很重要的，睡眠時，人體分泌一些重要的荷爾蒙，有助兒童發育、幫助兒童和成年人增強肌肉的質量、對抗感染和修... 詳情
今日必讀
健康醫事
肝病無情人有情

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居住在加拿大愛德華島西岸的克萊曼夫婦，最近為一眾陌生人的義舉而感動萬分。52歲的卡文．克萊曼患有肝肺綜合症疾病，近幾個月來病情惡化至需要盡快... ...詳情
對抗「久坐損害健康」的方法

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相信很多人都知道久坐會有損健康，但究竟會有多壞的影響？有研究報告曾於十二年內追蹤一萬七千名成年人，發現每天連續坐着工作六小時以上人士於十五年... ...詳情
孕婦外遊須知：海陸空安全指引

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孕婦乘車外遊的安全指引 ...詳情
脛突牽引骨膜炎

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脛突牽引骨膜炎（Osgood-Schlatter Disease）常發病於正值青春期的少年人，是一種前膝痛症。有研究發現約兩成以上高運動量少... ...詳情
孕婦外遊須知

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只要孕婦和胎兒的健康都是良好，大部分婦女在懷孕期間外遊是安全的，孕婦可在懷孕36周前安全旅遊。外遊的最好時間是在孕期的中間：第14至第28周... ...詳情
嚴冬慎防手腕骨折 （Colles Fracture）

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在寒冬下大雪時，人們最容易因誤踏積雪或黑冰而滑倒。當一個人站立或走路時突然失去平衡往前或往後跌倒時，便會下意識地伸手按住地面（圖1）。 ...詳情
懷孕與防疫針注射

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一、懷孕前應接受的防疫針注射 ...詳情
春節最傷肝的是這幾位

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中國農曆新年除了傳統的守歲，還有不看就心癢的春節聯歡晚會。熬夜看春晚會傷肝嗎？ ...詳情
改善駝背(Kyphosis)的運動

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駝背（Kyphosis），又名脊柱後凸，另一英文通稱 Hunchback，意為人類胸椎骨後方兩塊肩甲骨中間凸起的曲線部份。 ...詳情
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