2018年12月27日 星期四
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健康吃火鍋不吃肥
「我的餐盤」原則
天寒地凍，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。台灣國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」
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