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2018.11.29
星期四
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副刊 > 健康醫事
冬寒燥咳 冰糖食療
冰糖銀耳蓮子羹、冰糖木瓜燉雪蛤、冰糖雪梨湯、冰糖燕窩……相信大家對這些糖水並不陌生,因其滋陰養顏的功效尤其受廣大女性朋友的歡迎。廣州中醫藥大...
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華裔涉5億洗錢案突撤控
警指每日處理150萬元 曾搜查列市公司
不滿郵務被復工 其他工會代勞
「散步」抗議 拖延列市郵件處理中心貨車進出
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吃得對心情好
現代人各方面壓力不斷增加,很多人出現不同程度的抑鬱情緒。如果這種情緒持續,不僅給自己帶來很大痛苦,同時也給日常生活、工作造成一定程度的影響。...
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英國研究:女性月經前更易發噩夢
做噩夢是幾乎每個人都有過的體驗。英國科學家研究發現,與男性相比,女性更容易受到噩夢困擾。
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
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兒童少年每天要吃三種以上蔬菜
中國國家衛生計生委近期發布了《老年人不良風險評估》等推薦性衛生行業標準,其中包括《老年人不良風險評估》《學生餐營養指南》《腦卒中患者膳食指導...
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上肢無力是頸椎病
擴胸肌給頸椎鬆綁
在我們周圍,捧着手機、平板電腦的「低頭一族」愈來愈普遍。長時間低頭造成頸項部肌肉勞損,進一步可導致頸椎病的發生。
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男子簡易性保健操
男子簡易性保健操鍛煉的時間和身體姿勢都很自由:在淋浴中、早上坐起靠?頭、站在?邊、坐椅子邊等都行。早上醒來做性保健操兩分鐘,上班再忙,也不至...
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亂梳頭 髮愈梳愈掉
「欲髮不脫,梳頭千遍」。梳頭不僅可以養氣活血,還能促進秀髮健康生長。然而,如果梳頭的方法不對,反而會傷害頭髮,導致頭髮乾燥、打結、沒光澤,甚...
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腎不好補水要對路
中醫學認為,腎臟是人體的先天之本,是人體生長發育、生殖、強壯和智力保障的重要器官。很多人都知道熬夜、憋尿會傷腎,其實,日常喝水不科學也會影響...
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吃全穀 酸奶 素食
對2型糖尿病有什麼影響
食物的不同種類、攝入量及其膳食模式可影響2型糖尿病的發生發展,如全穀物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖飲料、茶、咖啡,以及素食飲食等。下面讓我們看看...
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