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全球19億人超重 6億人肥胖<br>日常胖不是病 先看BMI再檢查

全球19億人超重 6億人肥胖
日常胖不是病 先看BMI再檢查

肥胖症的患病率在過去30年高速增長，全球大於18歲人群中，超重人數達19億，肥胖人數達6億。看到這些數字，每天堅持「只喝露水」的女性或許更加... 詳情
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健康醫事
番茄紅素是男人必不可少的生命元素

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番茄紅素是食物中的一種天然色素成分，由碳、氫兩種元素構成，屬於類胡蘿蔔素。它在體內含量多少直接主宰著男性前列腺和肺的健康以及肌膚的衰老程度，... ...詳情
常吃蔬菜的營養排行榜

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如今，各種“爭霸賽”層出不窮，如果在蔬菜圈裏搞一場營養爭霸賽，結果會怎樣？ ...詳情
一天吃幾個雞蛋 要因人而異

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雞蛋營養高、價格便宜、烹調方便，但生活中，我發現大家對該吃一個還是兩個，蛋清好還是蛋黃好等有很多疑問。今天，我就為大家詳細解答不同人群的疑問... ...詳情
避免「中國式離婚」<br>遵守12戒 為婚姻保鮮

避免「中國式離婚」
遵守12戒 為婚姻保鮮

結婚時每對夫婦都渴盼天長地久，但仍舊有很多人因為各種原因分道揚鑣。據國家民政部《2013年社會服務發展統計公報》顯示，2013年中國共有35... ...詳情
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好膚色從食療開始<br>一人一方 體質護膚

好膚色從食療開始
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工作壓力不斷加大，心情不好，飲食作息不規律，導致女性白領皮膚問題也會愈來愈嚴重。在日常生活中，女性一定要學會放鬆自己，並且注意日常保養。想要... ...詳情
夏季脾胃虛弱多喝祛濕湯

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進入夏季雨水多，天氣又熱，很潮濕。中醫認為，濕屬於陰邪，而脾喜燥惡濕，因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點，就是陽氣最盛，人體中的陽氣此時... ...詳情
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禽蛋營養無差別<br>與價格無關

禽蛋營養無差別
與價格無關

眾所周知，禽蛋是用來孵化胚胎的，因此它的營養十分全面。除了蛋白質和脂肪，它還有豐富的礦物質和維生素，凡是胚胎孵化需要的營養它都有。市面上除了... ...詳情
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