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2017.03.17
星期五
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副刊 > 健康醫事
久坐最傷腰
腰椎病有預兆
年紀輕輕就整天喊「腰酸背痛」? 哪些是腰椎的報警信號? 生活中有哪些護腰方法? 腰酸背疼看似是小事,但是也可能會帶來大麻煩!這些信號是腰椎在...
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健康醫事
春困源于人體缺氧
解春困做做頭皮操 勤做投票操更有效
遭遇春困時,要適當加強刺激五官,早晚做做頭皮操有助消困。不過,一些嚴重春困,可能是某些疾病的先兆症狀,要警惕並及時就醫。
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睡覺打鼾危害健康
致氣血不暢面部鬆弛
打鼾是一種很常見的睡眠現象,大多數人對此司空見慣,有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾,而且對於打鼾者本人的...
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母乳也可引起過敏
必要時改用配方奶
牛奶過敏是嬰幼兒最常見的食物過敏,大約2%~7%的嬰幼兒及兒童存在牛奶過敏的情況。這是由於人體免疫系統對牛奶蛋白的過度反應引起的。母乳和一般...
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保護心臟
多吃大蒜茄子
吃什麼食物對心臟好? 心臟是我們人體最重要的器官之一,也生命的源泉和發動機。對於心臟健康的養護,飲食非常重要。
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疾病徵兆分性別
疾病也有性別之分,男女表現各不同。男女區別要注意,了解是給自己增壽。
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早晨喝一杯
贅肉少10斤
飲茶不是一件純粹休閒的事情,一邊隨意聊天,一邊輕鬆地減肥,這是可以實現的,關鍵看你喝什麼樣的茶。
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眼睛告訴你生病了
眉毛脫落或是甲亢
臺灣一項針對10—65歲民眾進行的調查顯示,大多數人每週平均盯在電視、電腦、手機上的時間高達49小時,近八成人都出現過眼睛酸脹、疼痛、流淚、...
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每天應睡6至8小時
否則大腦會早衰
據英國《每日郵報》報導,《睡眠》雜誌刊登一項新研究警告說,正常睡眠時間應為每晚6—8小時,睡眠太多或太少都會導致日後大腦衰老提前4—7年,認...
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起床後不及時排尿傷肝臟
偏愛油炸食品易發肝炎
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官,即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。多位專家總結出的「最傷肝臟的9個殺手」。
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