中華智叻星：練字練品性

先用姆指第一關節、食指第一關節內側握住筆桿，注意姆指向天空

中指彎曲，以指肚握住筆桿

把無名指指甲抵住筆桿，與尾指收在筆桿之下，但尾指不要碰到筆桿。手心要留有空位，�堶扈鉈e納一隻雞蛋

（圖一）

（一）點——尖筆入筆，「點」要傾斜，不能平�楚B直立

（二）橫、豎、�u——這三個筆法要一氣呵成。「橫」要稍為上斜；「豎」不宜過直，以免顯得呆板；「�u」要快速提筆，最尾收尖

（三）挑、長撇——「挑」多用於字的左邊，下筆時先一頓，再向右上斜；「長撇」行筆稍為加速，瀟灑利落，最尾收尖

（四）短撇、捺——「短撇」行筆與「長撇」相似，下筆時先一頓，行筆要快速；「捺」則要向外開張、飛揚，最尾收尖

【明報專訊】鄭越、銘軒學書法都是因為硬筆字體寫得不美，被媽媽下令學毛筆書法！學習後，他們認識了漢字的結構，硬筆字體也改善不少，學習信心大增！鄭越說：「學書法可以增強自信心。」銘軒則說：「(學書法)可以訓練耐性，令自己平靜。」有說「字如其人」，雷老師相信字體可反映人的品德修養，因此練字如練人，學書法有助陶冶性情。

大家平常要寫毛筆字功課嗎？字要怎樣才寫得好看？銘軒提醒寫書法時坐姿必須端正，否則字體難以寫得端正，「字就會寫得不美」。鄭越則說：「寫毛筆時盡量不要太多墨，記緊要收尖(令筆毛聚合，筆鋒變尖)。」

■好品德

修心養性

一手好字並非一朝一夕練成，雷老師認為學書法可以修心養性，品德、性情的修養是他學書法的最大得�荂C

■五指執筆法

雷老師指「五指執筆法」是最常學習的執筆方法。執筆方法不止一種，但不論哪種方法，毛筆也必須垂直，與桌面水平成呈90°角。

(一)先用姆指第一關節、食指第一關節內側握住筆桿，注意姆指向天空

(二)中指彎曲，以指肚握住筆桿

(三)把無名指指甲抵住筆桿，與尾指收在筆桿之下，但尾指不要碰到筆桿。手心要留有空位，�堶扈鉈e納一隻雞蛋

■「永字八法」

漢字的八種基本筆畫，其中一說為點、橫、豎、�u、挑、長撇、短撇、捺，如果以毛筆寫「永」，應該如何寫呢？(圖一)

(一)點

尖筆入筆，「點」要傾斜，不能平�楚B直立

(二)橫、豎、�u

這三個筆法要一氣呵成。「橫」要稍為上斜；「豎」不宜過直，以免顯得呆板；「�u」要快速提筆，最尾收尖

(三)挑、長撇

「挑」多用於字的左邊，下筆時先一頓，再向右上斜；「長撇」行筆稍為加速，瀟灑利落，最尾收尖

(四)短撇、捺

「短撇」行筆與「長撇」相似，下筆時先一頓，行筆要快速；「捺」則要向外開張、飛揚，最尾收尖

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