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2017.02.11
星期六
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副刊 > 健康醫事
忌做肉食動物
男性飲食有3大誤區
多數男性對蔬菜水果這類「女性化」的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量西蘭花,就有...
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六旬漢港鐵縱火18傷3命危
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健康醫事
一條熱毛巾
治病有奇效
醫學上有句話是這樣講的:溫則通,通則不痛。我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。
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一夜睡眠消耗營養
早餐補充蛋白質更精神
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品,為迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性,若常以這類食品當早餐,不...
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酒精啟動食欲
易引起暴食
英國《自然•通訊》發表的一項神經科學小鼠研究,揭示了潛藏在人類攝食行為背後的神經機制。該研究表明,通常刺激饑餓感的腦細胞也會被酒精啟動,這項...
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冬季養生好時節
女人10大黃金養生時間
冬季是養生的好季節,女性養生也重在冬季,而冬天也是收斂和收藏的季節。因此,這個時候補進來的營養很容易被身體吸收,那麼在養生時應該要注意什麼呢...
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壞脾氣可能是吃出來的
缺乏維他命導致心情沮喪
生活中,很多人無法克制自己的負面情緒,不僅讓同事朋友感覺難以相處,也讓家人不知所措,甚至深受傷害。其實,在很大程度上,這並不是他們自己的錯,...
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活百歲 養生之道男女不同
俗話說:男靠吃,女靠睡;男不離韭,女不離藕。其實,這些俗話都在說明一件事:男女養生,各有側重。給大家一份最全的男女養生重點手冊,能幫你選擇更...
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三方面對抗衰老
飲食 生活 護膚
美國著名科學家威廉•瑞森發表的一項研究成果認為:衰老是一種病,是百病之源。關於對抗衰老,以下是多位世界各國相關領域專家的獨家絕招,幫你放慢衰...
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晚睡晚起對身體不好
5個方法幫你調整
早睡早起,一直都被看作是健康又成功的生活標誌之一。相對地,晚睡晚起的人就有點兒偷懶又不健康的意思了。
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花朵秀色可餐
這4種花能吃
世間這麼多花朵,每一朵都賦予了仙氣和寓意。它們芬芳四溢、嬌豔動人,同時佐餐美味、沁人心脾,它們在我們生活中無處不在,陪伴我們一起享受大自然的...
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