16.5%港人半年無傾心事 中大調查 5.5%精神嚴重困擾
【明報專訊】衛生署委託中大醫學院精神科學系去年以電話訪問2015名市民，發現5.5%精神嚴重困擾，即可能感到完全沒有希望、沒東西令他們開心等，應尋求外界或醫生協助。市民遇上問題應找人傾訴，然而調查發現，16.5%受訪者6個月沒有與人談心事。有精神科專科醫生表示，情况或令情緒困擾者失去「保護網」支援，建議市民與知己傾訴心事。
高薪男性較傾向坐視精神問題
調查於去年11月至12月進行，該學系以電話訪問2015名市民，其中一部分是以凱斯勒心理困擾量表(K6)，評估受訪者的精神困擾程度，包括覺得緊張、完全沒有希望、煩躁、沒有東西令你開心等頻密程度，分數愈高，代表困擾程度愈高(見表)。結果發現，5.5%受訪者達13分或以上，屬嚴重精神困擾，有需要求助或求醫。
調查亦發現，男性、大專或以上、管理階層或專業人士、收入較高者，傾向不處理精神健康問題。
另外，調查亦了解受訪者是否會做提升心理健康活動，結果發現，16.5%於過去6個月內(調查時計算)沒與人談心事，另有15.7%沒參與群體活動，約兩成人沒有做帶氧運動。
中大醫學院精神科學系主任林翠華教授表示，出現精神嚴重困擾者的比率，與10年前一個中大研究相若，與其他地區比較，本港則屬中間水平。她稱上述精神嚴重困擾者一般是收入較低、教育程度較低、從未結婚等。
衛生署助理署長(健康促進)馮宇琪醫生表示，如市民遇上問題不與人傾訴，即沒機會讓別人幫忙，可令情况愈來愈差，建議巿民多與身邊人傾談。
醫生：fb抒情緒 心情或更差
精神科專科醫生麥永接表示，其接觸的部分病人也不願與別人談心事，一般以男性或專業人士較多，相信因為部分人不願展示自己較弱的一面。他稱市民如遇上難題，而不與身邊人傾訴，猶如失去保護網及支援，有可能令情緒更差，不愛談話者可考慮通過藝術創作如畫畫、攝影等抒發情緒。
至於有人在facebook抒發情緒，麥認為發帖者有可能因其他人的關注程度等因素令心情更差，建議他們考慮與親友「面對面」接觸。
