開賽時間操練適應時差
[2016.03.23] 發表
香港隊昨日乘8小時通宵機抵達多哈後，港將陳俊樂與盧均宜都說有點疲累，而體能教練皮亞斯表示，今、明兩日都會在開賽時間、即香港凌晨12點訓練，以求盡快適應時差。
港隊飛抵多哈後先稍作休息，中午於酒店附近慢行，新星陳俊樂承認有點疲倦：「因航班延誤，早上到埗後頗累，但經過休息再於附近散步後，感覺不錯，只是天氣熱要稍為適應。」
而盧均宜亦有信心經休息後能回復體能：「肌肉有點疲態，幸天氣不算太熱，有風，作客雖然艱難，但大家信心和狀態正佳。」
體能教練皮亞斯則指出，作客卡塔爾對體能要求肯定高，但他認為球員近期都有比賽，體能不成問題，但經長時間飛行、加上時差，如何恢復卻成關鍵：「要補充足夠水份，食物亦要有足夠碳水化合物，亦因卡塔爾較香港慢5小時，球員要在這趟機開始適應，操練亦會安排在開波時間，即午夜12點，讓球員盡快投入。」
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