吸煙的人易長皺紋
除皺方式大比拼

Lead: 臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭，而是鼻子兩旁的法令紋。顯年輕的女人，幾乎看不到這兩條紋路，可是如果「溝」很深，給人的第一印象就是—這個人不年輕了。

對這兩條「深溝」，不少女人欲除之而後快，有打玻尿酸的，有注射自體脂肪的，還有的重度「深溝」患者甚至大動干戈進行手術。然而，專家提醒說，無論哪種方式，都屬於醫療範疇，都應該選擇有資質的醫療機構，才能確保手術的安全和效果。另外，對於重度「深溝」患者，別輕易動刀，因為風險相對較大，搞不好導致面癱都有可能。

四種原因易致法令紋

鼻唇溝是由上唇方肌和顴骨的上頜突構成，其位置在鼻翼兩側至嘴角兩側。鼻唇溝紋俗稱「法令紋」，是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態，造成不容易親近的感覺。

產生法令紋的原因主要有以下幾種：

1.肌膚的衰老鬆弛

隨著年齡的增加，皮膚的膠原蛋白逐漸流失，皮膚開始鬆弛老化下垂，法令紋便產生。如果是幹性肌膚則更容易產生法令紋，因為皮膚中的水分和養分本來就比較缺乏，等年紀大一點則流失的更為嚴重，因此幹性肌膚的人更要注意從年輕時就要加強臉部保濕補水。

2.表情過於豐富者

法令紋也稱笑紋，顧名思義就是因為愛笑而產生的，特別是那些二三十歲左右的女孩，正值青春活躍期，豐富的表情也會成為加重法令紋的重要原因。一般來說，大笑、抿嘴、撇嘴都容易產生法令紋。

3.污染、輻射和日常作息

空氣污染、電腦手機輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生，因此要有效解決法令紋問題就要盡可能避免這些情況的發生。

4.吸煙的人群

孫中生表示，這個原因最容易被忽視。吸煙的習慣性動作會導致表情肌的使用頻率增高，加速膠原蛋白與透明質酸在活動部位的流失，從而過早地出現與同齡人不符的衰老特徵。因此，建議想長久保持青春靚麗容顏的愛美人士儘早戒煙。

幾種除「溝」方式大比拼

在年輕時，法令紋可以預防，但隨著年齡的增長，如果法令紋慢慢加深，只靠預防已效果不大，對於那些特別在意形象的人來說，可以通過整形美容手段來消除法令紋，包括微整形專案如注射玻尿酸和自體脂肪移植，或手術如拉皮、面中部除皺術等。以下分析了幾種方法的優劣。

1.注射玻尿酸

玻尿酸除法令紋是將玻尿酸以填充物的方式注入於真皮皺折凹陷處，可達到立竿見影的效果，已成為演藝時尚圈內公開的「第一青春法寶」。優點是效果自然，操作簡便，只需要十幾分鐘，而且很安全。缺點是維持時間較短，一次注射只能維持9至12個月。

2.自體脂肪注射

這種方法是將人體自身脂肪較豐富的部位，如腹、臀、大腿等處的脂肪，用吸脂技術吸出，經過特殊處理成純淨脂肪顆粒後，注射植入鼻唇溝皺褶處。優點是自己身上的脂肪一點都不浪費，脂肪細胞移植成活後，就是永久性的填充。缺點是自體脂肪移植成活率較低，一般只有50%至70%，可能需要多次填充。

3.拉皮手術

拉皮手術是從太陽穴部位的髮際線內開始下刀，往下延伸到耳前，經過耳垂再繞到耳後，先做皮下剝離，再做深部結締組織和肌肉的剝離、懸吊和固定，將皮膚拉緊，切除多餘皮膚後縫合傷口。但這種方法效果並不那麼好，即使勉強拉緊，也會顯得面部緊繃、表情極不自然，而且維持效果的時間不長。

4.面中部除皺術

填充的方式對於輕中度的法令紋一般都能得到良好效果，但一旦過了40歲，組織下墜形成的皺紋也越來越深，在真皮填充玻尿酸、自體脂肪等，對改善「深溝」效果並不理想，因為面部上方的皮層脂肪較厚，光靠填充，力量仍不足以支撐，此時很多人會選擇面中部除皺術。面中部是指瞼裂與口裂之間的面部區域。面中部老化的主要表現為明顯加重的眼袋、淚槽溝、顴頰溝和鼻唇溝。顴脂肪墊等軟組織下移是面中部重力性老化的重要原因，面中部除皺術就是通過手術提緊縫合骨膜和軟組織，對面中部的軟組織上提、固定，以改善軟組織鬆弛和皺紋。這種手術的優點十分明顯，對於改善面部的皺紋非常顯著，療效持續時間較長，一般可達到5至10年。而缺點則是手術恢復期較長，創傷相對較大，可能會有面具臉、面癱等併發症。

專家提醒：手術創傷相對較大

很多愛美女士希望一勞永逸，既可以去除法令紋，又可以改善眼袋、淚槽溝等，並且還要維持的時間長，因此傾向於選擇面中部除皺術手術。

「事實上，這種手術剝離層次較深，創傷較大，風險也相對較大。有重要器質性病變者、瘢痕體質者、有出血傾向者、局部皮膚有病症、精神病患者等絕對禁忌。」出血和血腫是最常見的併發症。血腫多於術後24小時內出現，表現為疼痛加重、腫脹及青紫淤斑。另外，也可導致皮膚壞死，小面積表淺皮膚壞死時有發生。最嚴重的是神經損傷，他就曾經收治過在某美容機構手術導致面癱的病例。

這是一種十分精細的手術，對操作醫生的技術要求十分嚴格，如果操作不規範，很可能導致神經損傷，輕者會導致頭皮和麵部皮膚麻木、感覺遲鈍等，重者會導致相應部位面癱，雖然發生率低，但一旦發生，很可能是永久損傷。因此，選擇有資質的醫院以及有經驗的醫生非常重要。

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老中醫傳授6步護肝秘訣

如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看六大護肝秘方。

護肝秘方一：多喝水

多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

護肝秘方二：用中藥護肝

中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

護肝秘方三：喝酒前吃點東西

喝酒秘方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，並且想做點預防措施，那就是儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。

護肝秘方四：心情開朗

要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

護肝秘方五：注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

護肝秘方六：保持適量運動

最後一個護肝秘方是加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。