副刊 > 健康醫事

小便 工作 進食<br>晨起少做8件事延壽20年

小便 工作 進食
晨起少做8件事延壽20年

Main：俗話說「一天之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響，輕則讓人憋著一肚子「起床氣」，重則... 詳情
今日必讀
健康醫事
緊張易致多夢<br>多夢超兩個月須就醫

緊張易致多夢
多夢超兩個月須就醫

在不少人看來，睡眠的「最高境界」是一夜無夢，早上起來神清氣爽。相對地，睡覺時頻繁做夢則意味著睡眠品質低下，甚至有的人一夜一夜地做夢。這到底是... ...詳情
少吃隔夜餸 多用天然調味<br>獨食也能吃出營養均衡

少吃隔夜餸 多用天然調味
獨食也能吃出營養均衡

現今社會，單身、同居主義盛行，生育意欲下降，令近年香港衍生出大量一、二人的小型家庭。他們或因工作繁忙，或因缺乏煮食動力，大多數均以外賣、外出... ...詳情
頸圍 腰圍 大腿圍<br>可顯示人的早亡率

頸圍 腰圍 大腿圍
可顯示人的早亡率

醫學上早已認定，體型與健康關係密切。不妨一一對照定期測量，看看你的身體尺寸是否達標。 ...詳情
男女要懂5秘密：<br>女性不自信身體 男人也渴望愛撫

男女要懂5秘密：
女性不自信身體 男人也渴望愛撫

「男女有別」是句老話，在兩性關係方面，男女間的態度、想法更是有很大不同。近日，英國性學家賽迪?開曼在其新書中指出，男女都有一些藏在心裡的性秘... ...詳情
痣多胸小皮膚油 身體8缺陷顯示長壽

痣多胸小皮膚油 身體8缺陷顯示長壽

金無足赤，人無完人。人的身體多少都存在一些「缺陷」，讓你看上去不太符合大眾審美。而有英國和美國的研究稱，身體的某些缺陷反而預示著身體健康。 ...詳情
常過性生活 增強免疫力 消除疲勞感

常過性生活 增強免疫力 消除疲勞感

一般都勸說在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性... ...詳情
過度用手機<br>易惹青光眼

過度用手機
易惹青光眼

根據世界衛生組織2005年指出，青光眼是全球第二位致盲眼病，僅次於白內障。全球共有7000萬青光眼患者，估計2020年將達到8000萬。因青... ...詳情
每周吃三次魚<br>攝取足夠奧米加-3脂肪酸

每周吃三次魚
攝取足夠奧米加-3脂肪酸

今時今日，橄欖油、芥花籽油或許已不能滿足現代人對「健康」的訴求，隨着近年盛行各式各樣的「食療」，價格更高昂的「健康油」紛紛出籠，如亞麻籽油、... ...詳情
蟋蟀 竹蟲 蜘蛛 蝗蟲<br>羅列世界各地昆蟲小吃

蟋蟀 竹蟲 蜘蛛 蝗蟲
羅列世界各地昆蟲小吃

據聯合國有報告表示，昆蟲是解決世界食物和健康問題的一種有效途徑。目前，很多國家已經視食用昆蟲為其飲食的主要組成部分，因為他們營養豐富、生態友... ...詳情
廣告價目 (Advertising Rate)

明報網站 · 版權所有 · 不得轉載
Copyright © 2015 mingpaocanada.com All rights reserved.
Ming Pao Daily News A wholly owned subsidiary of Ming Pao Enterprise Corporation Ltd.
Vancouver Chinese Newspaper

5368 Parkwood Place, Richmond B.C. V6V 2N1 | Tel.: (604) 231-8998 | Fax: (604) 231-9881/9884 | Advertising Hotline Tel.: (604) 231-8992