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吃蘋果提高記憶力<br>對抗抑鬱症

吃蘋果提高記憶力
對抗抑鬱症

Lead：紅蘋果更綿，青蘋果更脆，黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果，口味會有什麼差別。但是你知道蘋果的顏色不同，健康價值也不一樣嗎？ 詳情
今日必讀
健康醫事
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對抗抑鬱症

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不曬太陽 不愛吃辣<br>易破壞人體新陳代謝

不曬太陽 不愛吃辣
易破壞人體新陳代謝

新陳代謝是身體消化、吸收、排出廢物的能力，是保持人類健康的「好幫手」，能夠維持身體器官的有序運行。醫學上對新陳代謝快好，還是慢好沒有準確的界... ...詳情
肥胖少運動<br>易致扁平足

肥胖少運動
易致扁平足

每個人總會有些小毛病，它不至於很影響健康，但間中又會出來「搗蛋」一番，搞亂你的生活。扁平足又稱足弓塌陷，可說是其中一種。 ...詳情
消化道潰瘍<br>不要喝牛奶

消化道潰瘍
不要喝牛奶

牛奶，最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否... ...詳情
青鹽敷肚臍<br>有效治陽痿

青鹽敷肚臍
有效治陽痿

Main：陽痿是一種常見的男性性功能障礙疾病，其發生率在男性中佔10%左右，在十大常見男科疾病中發病率高居榜首。陽痿的治療，除針對病因運用藥... ...詳情
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夏日飲白葡萄酒<br>可有效消除疲勞

夏日飲白葡萄酒
可有效消除疲勞

Main： ...詳情
夏日飲白葡萄酒<br>可有效消除疲勞

夏日飲白葡萄酒
可有效消除疲勞

Main： ...詳情
長者睡眠：<br>大覺重品質 小覺重環境

長者睡眠：
大覺重品質 小覺重環境

和精力旺盛的年輕人相比，長者的睡眠更重要。由於神經系統功能的退行性變，導致長者的睡眠周期節律功能受到影響。睡眠品質不高、或長期的睡眠障礙將導... ...詳情
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