趣學STEAM:滾軸溜冰練協調

[2023.11.27] 發表
香港花式滾軸溜冰運動員蔡穎怡說,只要鞋底的滑輪支撐整個腳面,使人向前滑行,便屬於滾軸溜冰。

【明報專訊】近年,滾軸溜冰再成潮流。香港花式滾軸溜冰運動員蔡穎怡形容,滾軸溜冰像雙腳踩在車上向前滑行,只要鞋底裝有滑輪,滑輪支撐整個腳面,使人向前滑行,便能稱為滾軸溜冰。她說,滾軸溜冰能訓練肌肉協調及下肢肌肉,花式滾軸溜冰動作更講求柔軟性,需常常拉筋,有助長高;滑滾軸溜冰時身體不平衡的感覺,也能幫助腦部發展。

■知多點

滾軸溜冰與滑冰

蔡穎怡表示,相傳滾軸溜冰源自滑冰,由於夏天沒有冰面,滑冰愛好者便在鞋底安裝滑輪。滾軸溜冰分多個運動比賽項目,包括傳統花式、速度滾軸溜冰、平地花式、滾軸溜冰曲棍球(Roller hockey)、滾軸溜冰對撞(Roller derby)、高山迴轉等,「基本滑冰、滑雪有的(滾軸溜冰)都有」,各項目再分為雙排滾輪和單排滾輪賽事。

文:方綺婷

圖:鄧家烜

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[常識學堂 第286期]

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