分享護膚心得
讓媽媽keep住靚
媽媽與女兒往往是最好的閨密，除了會分享心事，若母親保養得宜的話，更可以與女兒交換衣服，看起來如一對姊妹。不過，在個人護膚品上，卻未必可以彼此「開心share」。無論與媽媽的關係有多親密，每個人的膚質都總有些不同，再加上年齡差異，各自也有不同肌膚問題。面對市面各式各樣的護膚產品，總令不少長輩摸不?頭腦，不知道怎樣選擇。不妨趁母親節即將來臨，為媽媽選擇合適貼身的護膚產品。
文:劉詩言
隨?年紀增長，年過50歲的女性都會因為身體老化而逐漸出現不同皮膚失衡狀?，皮膚及性病科專科醫生林嘉雯指出：「當新陳代謝速度減慢，健康的28天皮膚周期會逐漸加長，令皮膚表皮變薄及暗啞沒有光澤。」
此外，女性亦要面對因更年期荷爾蒙變化的問題，「很多女士在50歲左右便會踏入更年期，即卵巢踏入衰老期，當功能退化，女性荷爾蒙分泌便會減少，使皮膚變得容易乾燥」。另外，皮膚真層的膠原蛋白及皮下組織脂肪的流失，都會令皮膚變得鬆弛、失去彈性，甚至出現皺紋。要針對問題延緩衰老，當然要做好皮膚保養工夫。
防曬是抗衰老第一步
對於很多中老年人來說，他們往往忽略防曬的重要，很多人都認為只有在大熱天時才需要塗防曬，事實上防曬是最基本的護膚程序，無論天氣寒冷還是炎熱，紫外線與氣溫變化並沒有直接關係。林嘉雯指出：「最重要的抗衰老產品其實是防曬，紫外線是令我們皮膚老化的元兇。每天正確使用SPF系數至少15的防曬產品，才是對抗衰老最重要的第一步。」其次在選擇面部護膚品時，除了應挑選具保濕功效的產品外，「抗氧化物如維他命C、E、胜?、多酚，以及Q10等，都有效對抗面部肌膚衰老」。
年過50歲後，亦需要多加注重「除皺」工夫 ，林嘉雯建議可使用具有抗皺成分的護膚品。「果酸、A酸、乳糖酸、水楊酸、杏仁酸等，都可以撫平細紋，使皮膚健康和有光澤。」此外，保持良好的生活習慣亦有助減慢衰老速度，林嘉雯提醒大家：「千萬別忘記要保持心境開朗、作息定時，維持健康飲食的習慣，再加上適量運動和減少壓力，都是有效延緩衰老的方法。」
保養眼部肌膚、手部
隨?時代進步，現代人更為注重健康與穿衣打扮，不少人的外表看起來都比實際年齡年輕。然而，眼部四周肌膚及雙手出現的衰老問題，往往會出賣年齡，不得不多加注重保養這兩個部位。林嘉雯表示：「眼部、手部的護理保養工夫，其實跟面部大同小異，同樣必須做好防曬工夫。」但由於眼部四周皮膚比較脆弱，在選擇護膚品時，應留意其濃度及是否刺激皮膚，「例如A酸、果酸成分，都不可以用於眼周」。至於雙手的保養工夫，林嘉雯指出由於我們的雙手經常也會接觸刺激物，又需要經常洗手，會比較容易出現乾燥問題。「清潔雙手時，不要使用太刺激的產品，每次洗手後也必須要用潤膚膏，以保持皮膚滋潤。」
「貴婦護膚品」不一定好
在選購護膚品時，我們也許會認為一些價格昂貴的「貴婦護膚品」，才適合媽媽年紀的成熟肌，事實上，給熟齡女士使用的護膚品，是否愈貴愈好？林嘉雯並不認同：「護膚品市場龐大，市面上的護膚品林林總總，各類廣告充斥市場，有很多不實及誇大的資訊，對消費者來說變得難以選擇，資訊也容易混淆。」她提醒，由於每個人需要的護膚品都不一樣，選擇護膚品時，應先了解自己的膚質，除了看清楚成分，還要注意其濃度、穩定度等，此外亦可以諮詢有經驗的皮膚科醫生。她強調：「護膚品是每日的必需品，跟食物一樣，用錯食錯，不但浪費金錢，還會影響健康。」
林嘉雯
皮膚及性病科專科醫生，曾為中文大學醫學院榮譽助理教授。
Fenty Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30
二合一SPF30防曬保濕霜，無油配方質地輕盈，不致粉刺，透明質酸和蘆薈能提供全日保濕功效，豐富的維他命B有助改善色斑及均勻膚色，亦能減淡乾紋皺紋。$49/50ml
Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Emulsion
透過6000次反復濃縮萃取，將人參中30種微量且珍稀的人參皂?精純凝煉，新產品含延緩衰老的Ginsenomics 6000倍人參精萃，其活性成分深入肌底補濕及滋潤，維持肌膚最理想的水油平衡狀態。$138/125ml
Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate
源自突破性The Lifeblood科研成果，激活心脈流動，蘊含珍貴靈芝精華，新加入洛神花精華及萃取自日本長野縣的十藥精華，激活肌底微循環，肌膚免疫力高效提升，促進膠原新生，重現水潤、柔滑和光澤。$135/50ml
Estee Lauder Revitalizing Supreme+ Youth Power Creme
專為亞洲女性而研創，蘊含芙蓉花-8分子精萃，其高生物活性，據稱能發揮膠原重建力量，令皮膚緊致。當中的辣木精華及膠原蛋白複合物，據稱能提升皮膚彈性，淡退皺紋、細紋及頸紋。$152/75ml
Caudalie Premier Cru The Eye Cream
含葡萄專利成分白藜蘆醇、葡萄蔓萃取液、葡萄籽多酚，配以TET8基因逆轉專利技術，能修復衰老及受損的基因，促進膠原蛋白及透明質酸自我再生，改善魚尾紋、細紋、眼瞼皺紋、浮腫、黑眼圈、鬆弛下垂、暗啞和缺水等眼部衰老問題。$89/15ml
Clarins Super Restorative Hand Cream
蘊含有機哈倫加那葉萃取及有機岩薔薇萃取，據稱能改善手部皮膚皺紋及老化色斑，均勻膚色改善暗啞。當中的有機猴麵包樹籽油萃取的Omega 6和9，據稱有效滋養和平滑指甲，令指甲更強韌。$47/100ml
查詢：Holt Renfrew, Sephora, Shoppers Drug Mart,品牌專門店
香味之旅 帶媽媽「遊」越南下龍灣
母親節來臨，天下間的囝囝囡囡總會花點心思，希望給媽媽送上驚喜。昔日，不少人也會來一趟「母親節之旅」，往旅遊熱點享受天倫之樂，與媽媽逛街、做spa……不過疫情下外遊遙遙無期，唯有依靠「感覺」彌補渴望外遊的心情。Diptyque的經典Do Son香水，也許可以勾起大家對清新海風的思念。
品牌創始人之一Yves Coueslant，小時候曾與家人在越南下龍灣小鎮Do Son度假，那兒充滿熱帶花香的東南亞海邊令他?迷。在創立Diptyque之後，他便與調香師Fabrice Pellegrin在2005年以這份記憶中的氣味，創作出一支混合茉莉花、晚香玉、橙葉、粉紅胡椒、安息香與麝香的Do Son香水。來到2022年，品牌特別為這支經典作帶來全新限量版，把本來清透玻璃瓶身換上孔雀藍色，令香水化身成「深藍海水」，一抹藍調讓人聯想起越南下龍灣夏季的風景，從視覺已能感受到涼爽海風。除了淡香水外($203/100ml)，還有淡香水(30ml)加護手霜(45ml)禮盒($162)，香氣清新又實用，是送給媽媽的不二選擇。
查詢：Holt Renfrew, 品牌專門店
