疫境壓力焦慮傷身亦傷牙 睡夢中咬緊牙骹磨牙趨增 易致牙齒破裂折斷及損壞

疫境壓力焦慮傷身亦傷牙睡夢中咬緊牙骹磨牙趨增易致牙齒破裂折斷及損壞

[2021.12.19] 發表

【明報專訊】溫哥華一名牙醫表示，在過去20個月，跟疫情持續相關的壓力和焦慮，致使患者牙齒破裂、折斷和損壞的病例不斷增加，而且愈來愈多人在睡覺時習慣性咬緊牙骹並用力磨牙。

卑詩省牙科協會(British Columbia Dental Association)前會長沃德(Bruce Ward)指，患者若早上一覺醒來發現顳顎關節疼痛、頭痛和牙齒酸痛，就可能是磨牙的迹象，而有時情況可能更糟，「我(最近)曾為病人拔掉兩顆牙齒，它們從牙齒中間裂開，裂紋穿過牙齒的底部並延伸至另一邊。」

沃德稱，他不時通過視像方式跟同僚會面，他們均稱因磨牙導致牙齒嚴重磨耗的個案愈來愈多，這個情況被稱為磨牙症(bruxism)。他說，咬緊牙骹和磨牙通常跟患者的壓力有關，而疫情令民眾的壓力水平上升，「特別在過去一年半期間，我們的業務出現巨大增長。」

他指，牙齒的設計是為了承受咀嚼的壓力，但無意識地磨牙可導致牙齒破裂、碎裂甚至鬆動，「這對顳顎關節造成極大損害，也讓牙骹肌肉受壓。這還會給牙齒帶來巨大壓力。」牙醫一般建議患者使用夜護齒牙箍，以保護牙齒，並採取措施紓緩生活上的壓力。

溫哥華成癮和心理健康顧問拉尼加(Nirmala Raniga)亦稱，疫情增加民眾的壓力，它可在許多不同形式和地方上展現出來，包括人們的嘴巴，而晚上磨牙和咬緊牙骹以及說夢話，是身體試圖解決情緒問題的迹象，「壓力可致口腔問題，你會在晚上咬緊牙骹和用力磨牙，以致頭痛甚至偏頭痛。」

加拿大牙科協會(CDA)專業事務副主任布雷(Aaron Burry)表示，疫情導致磨牙問題增加的證據，只屬坊間說法，但延誤處理口腔問題會導致健康問題，「疫情影響許多人的生活，並可能打亂個人的良好習慣和日常生活。多吃零食、食用更多含糖食物和飲料，沒有定期看牙醫，以及沒有定期刷牙和使用牙線，均會導致後果。」

該協會引述美國牙科協會健康政策研究所(American Dental Association Health Policy Institute)今年3月發表的一份報告，當中指逾七成受訪牙醫表示，磨牙和咬緊牙骹的患者愈來愈多，而且與壓力有關。