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副刊 > 夏日手冊
低頭族常見腰痠背痛
唐菲設計四式瑜伽紓緩
長期低頭看手機,不論站#看、坐#看,還是邊走邊看,對肩、頸和腰部都會造成壓力,久而久之出現各種痛症,瑜伽導師唐菲,針對低頭族不良姿勢引起的痛...
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滿80歲耆老及前線醫護將接種第三針增強劑疫苗
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雖然說男士們不用再為自己設限,可以按照自己的肌膚需要來挑選護膚品和化妝品,但男和女的皮膚始終有分別,男士普遍油脂分泌旺盛,即使願意使用護膚品...
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相比從前依賴傳統媒體宣傳,讓influencer們在IG發布帖子與限時動態,已經成為品牌宣傳的新常態,難道Instagrammers用心經營...
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「嗅覺是記憶與慾望的感覺。」法國思想家盧梭曾這樣說過,人們對氣味的印象確實也比圖像、影片等視覺連結更具刺激的效果。世界上約有四十萬種氣味,腦...
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Gucci魔法文具店
Gucci近年以魔幻與復古浮華的風格自成一格,成為不少人追棒的時裝品牌,創意總監 Alessandro Michele的獨特美學由服裝延伸至...
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Prada的2021秋冬女裝是Miuccia Prada和Raf Simons聯合創作的第2個系列,以「可能的情感 II:轉化」(Possi...
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多倫多國際電影節
亞洲電影陸續登場
作為全球其中一個最大型的電影節,多倫多國際電影節多年來受到業界推崇,參展電影更不是成為奧斯卡風向標。
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嚴選蛋白質
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每日花時間做運動,有人志在強身健體,也有人熱中增肌減脂,練出好身材。有營養師提醒,要達到以上目標,運動固然重要,但飲食也不容忽視,正所謂yo...
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慢煮三文魚
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增肌食物不是只有水煮蛋和水煮雞肉,稍微花點心思,一樣做到高蛋白,同時美味不寡淡的菜式。註冊營養師陳穎心分享一道增肌食譜,做法相當簡單。她分享...
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